Складчина Каталог
Мои курсы

Кризис среднего возраста

Переосмысление прожитой жизни и тревога о нереализованных возможностях в середине пути.

Кризис среднего возраста связывают с периодом, когда человек начинает подводить промежуточные итоги жизни и сталкивается с вопросами о нереализованных возможностях, конечности времени и соответствии прожитого собственным ценностям. Он может проявляться по-разному — от резких перемен в карьере или отношениях до глубокой внутренней тревоги без внешних изменений.

В материалах раздела встречаются и психологическое объяснение этого периода, и экзистенциальный взгляд на него — стоит смотреть, с какой стороны подходит к теме конкретная запись.

В каталоге
100 курсов
Доступно сейчас
57
На стадии сбора
43
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.2 из 5

Данные каталога обновлены 21 сентября 2026 г.

Психологический или экзистенциальный ракурс

  1. Угол рассмотрения

    Уточните, разбирается кризис через призму жизненных стадий и возрастной психологии или через экзистенциальные вопросы смысла.

  2. Внешние или внутренние проявления

    Посмотрите, о резких внешних переменах идёт речь или о внутреннем переосмыслении без видимых изменений в жизни.

  3. Практические ориентиры

    Проверьте, предлагаются ли конкретные вопросы для рефлексии или материал ограничен общим описанием явления.

Курсы в каталоге

Найдено: 57
Интегративный подход в работе с психотравмами повседневности Можно купить
1 626 ₽ 4 400 ₽ −63%
Оплатили 7

Интегративный подход в работе с психотравмами повседневности

Наталья Дмитриева
Размышления о смыслах. Лекция 4: Старение как открытие Можно купить
80 ₽ 550 ₽ −85%
Оплатили 38

Размышления о смыслах. Лекция 4: Старение как открытие

Ольга Секова
Не знаю, что дальше Можно купить
236 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 33

Не знаю, что дальше

Елена Веселаго
Алгоритмы и технологии работы с эмоциональными состояниями клиента в состоянии кризиса Можно купить
310 ₽ 500 ₽ −38%
Оплатили 7

Алгоритмы и технологии работы с эмоциональными состояниями клиента в состоянии кризиса

Лариса Левина
Кризисы взрослого человека Можно купить
332 ₽ 3 500 ₽ −91%
Оплатили 14

Кризисы взрослого человека

Юлия Итиль
Ж
Можно купить
220 ₽ 1 560 ₽ −86%
Оплатили 21

Женщина за 40: страхи и сила

Анна Вокина
Агрессия и депрессия в проживании кризиса Можно купить
248 ₽ 400 ₽ −38%
Оплатили 8

Агрессия и депрессия в проживании кризиса

Диана Грибанова
П
Можно купить
440 ₽ 6 000 ₽ −93%
Оплатили 32

Психотерапия острых состояний

Сергей Ковалев
Аптечка кризисной помощи. Неделя 2: цели, ценности и смыслы в период кризиса Можно купить
210 ₽ 899 ₽ −77%
Оплатили 15

Аптечка кризисной помощи. Неделя 2: цели, ценности и смыслы в период кризиса

Татьяна Волкова
Кризис среднего возраста (от 30 до 50 лет) Можно купить
274 ₽ 2 500 ₽ −89%
Оплатили 24

Кризис среднего возраста (от 30 до 50 лет)

Марина Ланцбург
К
Можно купить
132 ₽ 975 ₽ −86%

Как стать взрослым во второй половине жизни

Елена Могилевская
К
Можно купить
420 ₽ 5 300 ₽ −92%
Оплатили 13

Клиническая психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний

К
Можно купить
310 ₽ 1 500 ₽ −79%
Оплатили 14

Как жить, когда земля уходит из-под ног

Михаил Лабковский
Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась Можно купить
548 ₽ 1 050 ₽ −48%
Оплатили 6

Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась

Михаил Лабковский
К
Можно купить
140 ₽ 1 037 ₽ −86%
Оплатили 26

Как быть, если вам не нравится ваша жизнь?

Михаил Лабковский
Ц
Можно купить
135 ₽ 4 225 ₽ −97%
Оплатили 7

Цикл лекций Базовые лекции

Дарья Гинзбург

Авторы курсов: Кризис среднего возраста

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Кризис среднего возраста переживают все люди?

Нет, это не универсальный этап для каждого, а скорее распространённое явление, которое проявляется у части людей и с разной интенсивностью.

Всегда ли кризис среднего возраста сопровождается резкими переменами в жизни?

Не обязательно — иногда он проходит как внутреннее переосмысление без внешних резких решений вроде смены работы или партнёра.

Стоит ли обращаться к психологу в этот период?

Если переосмысление сопровождается сильной тревогой или ощущением потери смысла, разговор со специалистом может помочь прояснить ситуацию.