Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге: 1187 курсов
Доступно сейчас: 679
На стадии сбора: 507
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

Уточните контекст, который разбирает курс

Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.
Проверьте, даются ли конкретные формулировки

Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.
Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Можно купить

80 ₽ 2 500 ₽ −97%

4.9 (11)

Оплатили 100

Управляй своей внешностью

Анна Чигиринских

Можно купить

362 ₽ 14 200 ₽ −97%

4.8 (5)

Оплатили 87

Стань королевой!

Алла Касаткина

Можно купить

114 ₽ 2 000 ₽ −94%

4.7 (3)

Оплатили 54

Как повысить самооценку

Павел Зыгмантович

Можно купить

1 462 ₽ 85 000 ₽ −98%

4.6 (10)

Оплатили 127

Правильный голос для вас

Access Consciousness

Можно купить

106 ₽ 5 500 ₽ −98%

4.6 (7)

Оплатили 139

Расстановка границ

Юлия Винникова

Можно купить

508 ₽ 4 900 ₽ −90%

4.5 (2)

Оплатили 23

Антиабьюз: распознать, спастись, воскреснуть

Мила Левчук

Можно купить

88 ₽ 520 ₽ −83%

4.5 (2)

Оплатили 31

Я – Такая. И мне это нравится

Марина Велес

Можно купить

96 ₽ 5 900 ₽ −98%

4.5 (4)

Оплатили 175

Твоя идеальная речь

Ольга Ходакова

Можно купить

80 ₽ 545 ₽ −85%

4.5 (2)

Оплатили 39

Как полюбить самого себя

Прямая речь

Можно купить

142 ₽ 2 000 ₽ −93%

4.5 (4)

Оплатили 42

Я уникальна, или в поисках себя

Лариса Парфентьева

Можно купить

80 ₽ 3 000 ₽ −97%

4.5 (2)

Оплатили 138

Расстановки: личные границы

Светлана Шарко

Как и где познакомиться с достойным мужчиной

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

4.5 (2)

Оплатили 57

Как и где познакомиться с достойным мужчиной

Алена Никольская

Можно купить

80 ₽ 1 630 ₽ −95%

4.5 (8)

Оплатили 185

Лучшее лекарство от прокрастинации

Марта Николаева-Гарина

Можно купить

92 ₽ 1 200 ₽ −92%

4.5 (2)

Оплатили 49

Внутренняя сила

Можно купить

80 ₽ 3 900 ₽ −98%

4.5 (8)

Оплатили 201

Самые жесткие приемы психологической атаки

Алексей Хитров

Можно купить

244 ₽ 7 900 ₽ −97%

4.5 (6)

Оплатили 75

Психологическое давление и противодействие

Алексей Маматов

Можно купить

156 ₽ 11 640 ₽ −99%

4.4 (8)

Оплатили 182

Уверенность в себе

Алекс Яновский

Серия · 2 выпуска

712 ₽ 15 900 ₽ −96%

4.3 (3)

Оплатили 50

Бог Знакомств

Егор Шереметьев

Можно купить

94 ₽ 1 290 ₽ −93%

4.3 (3)

Оплатили 50

Сексуальные жесты элегантной женщины

Marii Boucher

Можно купить

80 ₽ 800 ₽ −90%

4.3 (3)

Оплатили 91

Приемы психологической самозащиты

Сергей Смирнов

Можно купить

80 ₽ 1 590 ₽ −95%

4.3 (3)

Оплатили 162

Искусство находчивого ответа

Иван Полонейчик

Можно купить

162 ₽ 15 000 ₽ −99%

4.3 (6)

Оплатили 224

Мастерская речи. Искусство говорить и убеждать

Виктория Аладьина

Можно купить

104 ₽ 2 200 ₽ −95%

4.3 (3)

Оплатили 67

Самосаботаж. Как разомкнуть круг и выйти в новую реальность

Виктория Волевач

Можно купить

82 ₽ 2 900 ₽ −97%

4.3 (3)

Оплатили 115

Техники позитивного самонастроя

Школа оптимиста

« 1...5 6 7...50 »

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.

Уверенность в себе

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

Уточните контекст, который разбирает курс

Проверьте, даются ли конкретные формулировки

Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

Курсы в каталоге

Управляй своей внешностью

Стань королевой!

Как повысить самооценку

Правильный голос для вас

Расстановка границ

Антиабьюз: распознать, спастись, воскреснуть

Я – Такая. И мне это нравится

Твоя идеальная речь

Как полюбить самого себя

Я уникальна, или в поисках себя

Расстановки: личные границы

Как и где познакомиться с достойным мужчиной

Лучшее лекарство от прокрастинации

Внутренняя сила

Самые жесткие приемы психологической атаки

Психологическое давление и противодействие

Уверенность в себе

Бог Знакомств

Сексуальные жесты элегантной женщины

Приемы психологической самозащиты

Искусство находчивого ответа

Мастерская речи. Искусство говорить и убеждать

Самосаботаж. Как разомкнуть круг и выйти в новую реальность

Техники позитивного самонастроя

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы