Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1187 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
507
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1187
К
Можно купить
100 ₽ 2 900 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 87

Как повысить самооценку раз и навсегда

Павел Зыгмантович
У
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0 (3)
Оплатили 60

Учимся говорить нет

Т
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 144

Трансформационная сессия - Уверенность в себе

Татьяна Портнягина
Т
Серия · 2 выпуска
118 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 111

Тактики общения для интровертов и «стесняшек»

Иван Смирнов
Говори! Убеждай! Мотивируй! Можно купить
178 ₽ 3 200 ₽ −94%
5.0 (2)
Оплатили 49

Говори! Убеждай! Мотивируй!

К
Можно купить
108 ₽ 4 750 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 122

Как сохранять отношения с мужчиной

Оксана Спиваковская
К
Можно купить
350 ₽ 9 600 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 63

Комплект аудиозаписей эриксоновского гипноза для личностного развития

А
Можно купить
230 ₽ 6 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 62

Аудиогипноз - уверенность при конфликтах

Аудио-гипноз
В
Можно купить
132 ₽ 9 450 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 183

Влияй! Искусство коммуникации

Ицхак Пинтосевич
Гармонизация отношений. Раскрытие любви к себе Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (7)
Оплатили 110

Гармонизация отношений. Раскрытие любви к себе

Антон Ковалевский
Е
Можно купить
180 ₽ 7 000 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 94

Естественное Соблазнение: Успешные знакомства. Работа со страхами

Pickup Guild
Аудио настрой: Уверенное общение Можно купить
98 ₽ 1 050 ₽ −91%
5.0 (6)
Оплатили 40

Аудио настрой: Уверенное общение

Д
Можно купить
140 ₽ 1 690 ₽ −92%
5.0 (6)
Оплатили 37

Драйвера Процветания

Леонид Каюм
Р
Можно купить
234 ₽ 9 000 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 89

Романтическая магия: как влюблять, соблазнять и удивлять

Тони Sx, Ильяс Сеисов
Тебя уважают все! Можно купить
158 ₽ 3 000 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 50

Тебя уважают все!

А
Можно купить
104 ₽ 897 ₽ −88%
5.0 (3)
Оплатили 34

Аудионастрой «Я мастер убеждения»

Александр Свияш
В
Можно купить
248 ₽ 7 900 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 74

Внутренняя сила. Как транслировать уверенность на окружающих

Алексей Маматов
Э
Можно купить
120 ₽ 4 599 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 102

Энергия: Осознанное управление жизнью + Формула харизмы

Руслан Янгаев
Т
Можно купить
356 ₽ 15 000 ₽ −98%
5.0 (6)
Оплатили 95

Трансформация

Денис Чернаков
Как вести себя, чтобы окружающие считались с тобой + Как подобрать нужные слова в конфликте Можно купить
80 ₽ 2 250 ₽ −96%
5.0 (16)
Оплатили 152

Как вести себя, чтобы окружающие считались с тобой + Как подобрать нужные слова в конфликте

Александр Лысенко

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.