Серая мышь или яркая женщина?

5,0 78 участников

О чём курс

Многие женщины боятся проявлять себя, выбирая позицию «серой мышки» из страха стать агрессивной стервой. Этот вебинар помогает найти баланс между излишней скромностью и эгоизмом, чтобы перестать оставаться в тени и начать жить для себя.

Внутри разбираются причины формирования образа «удобной» женщины, которая жертвует своими желаниями ради комфорта других. Вы поймете, как проработать низкую самооценку, научитесь принимать комплименты и экологично привлекать внимание окружающих без смены личности на негативные шаблоны. Материал подойдет тем, кто чувствует, что занимает в жизни второстепенную роль и хочет обрести внутреннюю опору, сохранив свою индивидуальность.

Программа обучения

  • Почему формируется образ «серой мышки» и чем он опасен для личного счастья
  • Психологический портрет «удобной» женщины: почему возникает страх привлекать внимание
  • Дилемма «мышка vs стерва»: почему этот выбор ложный
  • Стратегии выхода из позиции «второй роли» на работе и в отношениях
  • Как повысить самооценку и научиться принимать комплименты без неловкости
  • Практические шаги для обретения яркости без потери собственной личности
Складчина создана 25 марта 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛД Лиана Димитрошкина Все материалы
80 ₽ 1 699 ₽