Любовь к себе для женщин
О чём курс
Вам постоянно дают непрошеные советы, вы боитесь осуждения и чувствуете, что для счастья вечно чего-то не хватает — этот тренинг поможет перестать подстраиваться под окружающих и найти внутреннюю опору. Вместо навязанных представлений об успехе и активности здесь разбираются конкретные механизмы психологического давления, причины неуверенности и способы вернуть себе право жить собственной жизнью. Вы проработаете привычки, мешающие любить себя, освоите техники отказа и научитесь извлекать пользу из ошибок, а не прокручивать их месяцами в голове. Финальный результат — умение осознавать свою уникальность и выстраивать комфортные отношения с миром без постоянного страха критики.
Программа обучения
- 5 шагов на пути к принятию себя
- Привычки, мешающие любить себя и уживаться с другими
- Признаки нелюбви к себе
- Поиск истинных желаний и целей
- 7 способов сказать «нет»
- Анализ личного впечатления, производимого на окружающих
- Техники считывания информации о человеке
- Способы достижения внутреннего комфорта
- Работа со страхом оценок и осуждения
- Техники извлечения полезного опыта из неудач
- Методы осознания собственной ценности и уникальности
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЕА Екатерина Амеялли Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».