Любовь к себе для женщин

Вам постоянно дают непрошеные советы, вы боитесь осуждения и чувствуете, что для счастья вечно чего-то не хватает — этот тренинг поможет перестать подстраиваться под окружающих и найти внутреннюю опору. Вместо навязанных представлений об успехе и активности здесь разбираются конкретные механизмы психологического давления, причины неуверенности и способы вернуть себе право жить собственной жизнью. Вы проработаете привычки, мешающие любить себя, освоите техники отказа и научитесь извлекать пользу из ошибок, а не прокручивать их месяцами в голове. Финальный результат — умение осознавать свою уникальность и выстраивать комфортные отношения с миром без постоянного страха критики.