Бесстрашная публичная речь 2.0

63 участника

О чём курс

Страх перед выходом к аудитории часто парализует даже подготовленного спикера, превращая выступление в стресс. Этот аудиокурс разбирает конкретные ментальные установки и физические приемы, которые позволяют мгновенно переключиться в состояние уверенности.

Внутри разбираются:

  • Концепция «супер эго» и влияние психологических барьеров на поведение на сцене.
  • Техники работы с «мандражом», основанные на психотерапевтических концепциях.
  • Быстрые способы снятия напряжения за 1 минуту до начала речи.
  • Пять инструментов языка тела, усиливающих воздействие на слушателей.

Материал будет полезен тем, кто хочет избавиться от скованности перед любой аудиторией и научиться транслировать уверенность в своем голосе и жестах.

Программа обучения

  • Аудиокурс «Бесстрашная публичная речь 2.0» (общая длительность 2 часа):
    • Психологический секрет мгновенного повышения уверенности в себе
    • Влияние «супер эго» на состояние спикера
    • Техники экспресс-расслабления перед аудиторией
    • Формирование правильного умонастроя для выступления
    • Австрийская методика работы с предстартовым волнением
    • 5 приемов языка тела для усиления воздействия на публику
Складчина создана 20 мая 2015 г. · описание обновлено 23 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

АУ Азамат Ушанов Все материалы
92 ₽ 1 715 ₽