Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1187 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
507
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 679
Женская самооценка Серия · 2 выпуска
362 ₽ 14 310 ₽ −97%
Оплатили 89

Женская самооценка

Александр Шахов
П
Можно купить
288 ₽ 690 ₽ −58%
Оплатили 9

Путь к себе

Саша Маслова
Марафон «Стать Сильнее» Можно купить
426 ₽ 1 500 ₽ −72%
Оплатили 10

Марафон «Стать Сильнее»

Алёна Полынь
Как отличить критику от наезда и не дать себя переехать Можно купить
172 ₽ 1 900 ₽ −91%
Оплатили 32

Как отличить критику от наезда и не дать себя переехать

Евгений Жидков
У
Можно купить
222 ₽ 799 ₽ −72%
Оплатили 13

Уверенность в себе и самокоучинг

Таня Давыдова
Авторский курс по технике речи Можно купить
84 ₽ 6 450 ₽ −99%
Оплатили 8

Авторский курс по технике речи

Натали Веда
Лидер! Быть, а не казаться Можно купить
914 ₽ 5 000 ₽ −82%
Оплатили 13

Лидер! Быть, а не казаться

Марина Кульпина
Поговорим начистоту Можно купить
200 ₽ 1 299 ₽ −85%
Оплатили 19

Поговорим начистоту

Лана Арифулина
М
Можно купить
320 ₽ 6 000 ₽ −95%
Оплатили 44

Метод по женщине - Сближение

Ярослав Орлов
Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения Можно купить
258 ₽ 2 900 ₽ −91%
Оплатили 29

Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения

Екатерина Диа
П
Можно купить
134 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 45

Психобилдинг. Смелость. Уверенность в себе. Мотивация. Общение

Ника Набокова
Свобода от синдрома самозванца Можно купить
388 ₽ 4 000 ₽ −90%
Оплатили 25

Свобода от синдрома самозванца

Юлия Бокачёва
Выступать нельзя бояться Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
Оплатили 61

Выступать нельзя бояться

Мария Сандлер
М
Можно купить
2 090 ₽ 13 000 ₽ −84%
Оплатили 14

Мужская Харизма в жизни и соблазнении

Галевич
Работа с ограничивающими убеждениями и внутренней критикой помогающего практика Можно купить
132 ₽ 3 200 ₽ −96%
Оплатили 67

Работа с ограничивающими убеждениями и внутренней критикой помогающего практика

Ирина Скумина
Коммуникация. Тренинг-игра по раскрытию уверенности и грамотному общению Можно купить
314 ₽
Оплатили 36

Коммуникация. Тренинг-игра по раскрытию уверенности и грамотному общению

Татьяна Джумма
Откровенный разговор: Ты или твои страхи Можно купить
238 ₽ 900 ₽ −74%
Оплатили 13

Откровенный разговор: Ты или твои страхи

Ирина Мирошниченко

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.