О чём курс

Ваши решения перестанут быть результатом попыток соответствовать чужим ожиданиям — вы научитесь слышать внутренний голос, который ведет к мудрым и свободным выборам. Развитие интуиции позволяет освободиться от страхов, перестать «играть роли» и начать жить в согласии с собственными желаниями и потребностями тела.

Внутри курса разбираются техники настройки на интуицию в стрессовых ситуациях, способы укрепления личных границ и навыки конструктивного общения. Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины, перестанете невольно нарушать чужие границы и начнете выстраивать глубокие, доверительные отношения через умение договариваться и слышать партнера.

Курс ориентирован на женщин, которые хотят перестать жить «из головы» по навязанным правилам и стремятся к реализации в творчестве, улучшению отношений с близкими и лучшему пониманию сигналов своего здоровья.

Программа обучения

  • Практики для пробуждения и развития интуиции
  • Упражнения для применения интуиции в реальных жизненных ситуациях
  • Методики сохранения связи с интуицией в стрессовых условиях
  • Работа с личными границами: чувствование и осознание границ
  • Навыки отстаивания своих границ (умение говорить «нет», быть настойчивой)
  • Техники предотвращения нарушения чужих границ
  • Обучение навыкам построения крепких отношений: поиск компромиссов, умение договариваться, развитие навыка слушания и самовыражения
Складчина создана 12 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

516 ₽ 5 000 ₽