Границы моего я
О чём курс
Вам постоянно приходится оправдываться за свои решения и подстраиваться под желания других — здесь разбирают способы перестать чувствовать вину за выбор в пользу себя. Практикум помогает осознать, где заканчивается ваше пространство и начинается чужое, а также освоить навыки экологичного общения, которое не требует жертв личными интересами. Вы получите инструменты для выстраивания защиты своих интересов без конфликтов и агрессии.
Программа обучения
- Гайд по личным границам
- 4 упражнения на проработку личных границ
Теги курса
Другие материалы автора 12
НК Наталья Касарина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».