О чём курс

Ваше тело хранит историю непрожитых эмоций в виде физических зажимов, которые мешают чувствовать себя легко и свободно. Гайд помогает расшифровать эти сигналы и научиться снимать мышечные блоки самостоятельно, когда классическая медицина не находит явных патологий.

Внутри разбираются особенности «русского тела», психосоматическая природа зажимов и методы работы с ними. Автор переводит теорию в практику: вы не только научитесь находить зажимы у себя, но и начнете «считывать» телесные блоки у окружающих, анализируя их состояние по внешним признакам. Материал будет полезен тем, кто чувствует дискомфорт в теле, но не понимает его истинных причин.

Программа обучения

  • Часть 1: Теоретическая
    • Определение телесных блоков и их видов
    • Особенности формирования «русского тела»
    • Разбор психологических зажимов на примере известных личностей
  • Часть 2: Практическая
    • Практика по поиску блоков в собственном теле
    • 4 техники на устранение выявленных мышечных зажимов
Складчина создана 12 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

НК Наталья Касарина Все материалы
166 ₽ 1 000 ₽