О чём курс

Нарушенный контакт с телом часто становится скрытой причиной многих проблем: от трудностей в сексуальной жизни и расстройств пищевого поведения до психосоматических состояний. Курс предлагает систему упражнений, которые помогают развить чувствительность, научиться распознавать сигналы организма и восстановить доверие к себе.

Внутри программы собраны инструменты телесной терапии, направленные на:

  • Развитие способности слышать свои истинные желания и интуицию.
  • Улучшение навыка «чтения» других людей, что важно для специалистов помогающих профессий.
  • Работу с принятием своего тела и коррекцию пищевых привычек.

Программа рассчитана на 10 дней активных практик и дополняется двумя живыми встречами с автором для разбора ключевых аспектов телесности.

Программа обучения

  • Два живых эфира (в начале и в конце курса)
  • 10 дней практик и упражнений на:
    • Включение тела
    • Развитие чувствительности
    • Умение понимать сигналы тела
    • Развитие интуиции и доверия к себе
Складчина создана 1 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

288 ₽ 1 999 ₽