Почувствуй себя
О чём курс
Вы вернете утраченный контакт с собственным телом и избавитесь от психологических барьеров, которые мешают свободному самовыражению в близости. Автор разбирает, как личный опыт, воспитание и травмы влияют на физическую чувствительность, и предлагает конкретные инструменты для трансформации этого состояния.
Внутри курса:
- Разбор женской анатомии и факторов, блокирующих сексуальное удовольствие.
- Техники для снятия телесных зажимов, включая работу с тазовым блоком.
- Навыки фокусировки на ощущениях и методики поиска зон чувствительности.
- Практическое руководство по внедрению новых навыков в личную практику.
Материал будет полезен тем, кто хочет наладить гармоничные отношения с собой и научиться получать удовольствие без чувства вины или дискомфорта.
Программа обучения
- Двухчасовой вебинар
- Ликбез по женской анатомии
- Анализ факторов, влияющих на сексуальную чувствительность (пережитый опыт, воспитание, травмы)
- Практики и техники развития чувствительности
- Техники снятия блоков (в т.ч. тазового блока)
- Навыки фокусировки на телесных ощущениях
- 10 файлов с практиками и упражнениями
- Чек-лист для игр с ощущениями
- Практики для поиска чувствительных зон
- Техника «Мост» для развития чувствительности при проникновении
Теги курса
Другие материалы автора 7
АВ Арина Винтовкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».