30-ти дневный секс-терапевтический практикум «Как я хочу»
О чём курс
Секс-терапевт и секс-просветитель Арина Винтовкина предлагает 30-дневную программу для бережного исследования собственной сексуальности, противоречий и слепых пятен. Практикум направлен на знакомство с собой без попыток искусственно форсировать изменения. По словам автора, глубокое понимание своих реакций помогает выстраивать интимную жизнь с опорой на собственные желания.
Как устроена работа
Материалы рассчитаны на ежедневную работу. Каждый день включает три формата: вопрос дня, информационный блок по теме и практическое домашнее задание. Всего участники получают 32 практики, оформленные в виде аудиозаписей и файлов PDF.
Темы практикума
Программа разделена на два блока по 15 дней. Первая половина сосредоточена на индивидуальных отношениях с сексом, установках и личных реакциях. Вторая половина разбирает, как эта сексуальность проявляется в парном взаимодействии и близости с другими людьми.
Программа обучения
- 1–15 дни: Исследование индивидуальных отношений с сексуальностью.
- 16–30 дни: Исследование сексуальности в контексте близости с другими людьми.
- Ежедневные форматы материалов:
- Вопрос дня.
- Информационный блок по теме.
- Практическое домашнее задание (аудио или PDF, всего 32 материала).
Теги курса
Другие материалы автора 7
АВ Арина Винтовкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.