30-ти дневный секс-терапевтический практикум «Как я хочу»

11 участников

О чём курс

Исследуйте собственную сексуальность в течение месяца, чтобы лучше понимать свои желания и потребности. Практикум помогает выявить слепые пятна в интимной жизни и научиться выстраивать её в соответствии с личными предпочтениями, а не внешними ожиданиями.

Программа разделена на два этапа: первая половина посвящена изучению индивидуальных отношений с сексом, вторая — особенностям взаимодействия и близости с партнером. Контент включает ежедневные тематические блоки с теорией, рефлексивные вопросы и 32 практических задания в аудио- и текстовых форматах.

Программа обучения

  • 1–15 дни: Исследование индивидуальных отношений с сексуальностью.
  • 16–30 дни: Исследование сексуальности в контексте близости с другими людьми.
  • Ежедневные форматы материалов:
    • Вопрос дня.
    • Информационный блок по теме.
    • Практическое домашнее задание (аудио или PDF, всего 32 материала).
Складчина создана 16 февраля 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

АВ Арина Винтовкина Все материалы
270 ₽ 2 990 ₽