Автор материалов
Курсы автора Юлия Крушанова
Курсы и материалы автора
ПодкатегорииЗдоровье и красота
НаправленияБиохакинг и долголетие
Как управлять своим здоровьем в текущих реалиях
Юлия КрушановаЖенское гормональное здоровье
Юлия КрушановаЛига здоровых людей. Красота изнутри: метаболизм, вес, гормоны
Юлия КрушановаAnti-age советы по сохранению молодости и красоты
Юлия Крушанова3 причины, почему вы устаете даже после отдыха — и что можно изменить за 48 часов
Юлия КрушановаКак восстановить сон за 7 дней: простая система вечерних ритуалов
Юлия КрушановаКак избавиться от целлюлита: системный подход к телу
Юлия КрушановаМировоззрение как фундамент нервной системы
Юлия КрушановаГормональное здоровье: вторая молодость
Юлия КрушановаЛига здоровых людей. Аутоиммунные заболевания. Сезон 3
Юлия КрушановаЗдоровая зима 2024-2025
Юлия КрушановаАктивное долголетие
Юлия КрушановаСообщество: Самодиагностика
Юлия КрушановаЗдоровая весна
Юлия КрушановаХроническая усталость: стадии и методы коррекции. А также о стрессе и талии
Юлия КрушановаСообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия
Юлия КрушановаСообщество. Месяц 4. Стресс
Юлия КрушановаСообщество. Месяц 1. Красота
Юлия КрушановаКурс Подготовка к осени Аюрведа
Юлия КрушановаЗдоровая осень. Рабочие техники, как подготовить организм к осени
Юлия КрушановаПодготовка к весне и лету
Юлия КрушановаАюрведа и интегративная медицина
Юлия КрушановаВсе о воде для здоровья
Юлия КрушановаОтзывы
+ Автор очень обстоятельна, обладает детальным подходом, приятным голосом и обаянием. Профессионализм на высоком уровне, материал подается максимально полезно. Курс помог войти в весну и лето без привычных проблем, способствовал изменениям в режиме и питании. Автор доступно объясняет сложные истины аюрведы, которые раньше были непонятны.
Подготовка к весне и лету+ Автор глубоко погружается в тему, не ограничиваясь поверхностным взглядом. Интересные методы аюрведы (промасливание, очистительные процедуры) и полезная информация о пребиотиках и микрофлоре легко применяются на практике. Подход автора к единству с природой и ритмами заслуживает внимания.
Аюрведа и интегративная медицина+ Автор дает отличные ответы на вопросы и обладает прекрасной подачей материала. Лекция про витамины очень ценная, содержит много полезных нюансов. Открытием стала информация о влиянии микробиоты на настроение. Материалы курса очень глубокие, проработаны на уровне диссертационного исследования.
Аюрведа и интегративная медицина+ Автор восхитителен, четко и детально трактует анализы. Разбор не сухой, учитываются конституция, состояние кожи, ногтей, языка, результаты УЗИ, копрограмма и динамика состояния в целом. Кейсы и анализ препаратов для поддержки желчного и печени — очень полезный и нужный материал.
Аюрведа и интегративная медицина+ Получила именно ту информацию, которую хотела. Подробно разобраны свойства воды и фильтры, что является редкой темой.
Все о воде для здоровья+ Автор очень подробно рассказывает, как проверять воду, от чего ее очищают, какие фильтры лучше применять и что такое структурированная вода.
Все о воде для здоровья+ Качественный продукт. В модуле глубокое погружение в разбор общего анализа крови, упражнения для повышения секреции ацетилхолина (стимуляция блуждающего нерва) и подробные ответы на вопросы.
Аюрведа и интегративная медицина. Месяц 4+ Отличный вебинар! Автор дает много прикладной информации. Всё разъяснено и разложено по полочкам, даны доступные инструменты для определения необходимых свойств воды.
Все о воде для здоровья