Как тренироваться с гирей

Плюсы: большое количество обучающих роликов, моментальная выдача, удобная организация файлов

Отличная программа с гирями для домашних тренировок. Более 60 обучающих роликов на все виды гиревых упражнений. Моментальная выдача и удобная организация файлов.

Плюсы: уникальные комбинации упражнений, интересные последовательности, увлекательные тренировки

Очень интересные комплексы с гирями. Встречаю такие комбинации впервые не только на русскоязычном пространстве, но даже у американцев этого нет. Последовательности упражнений интересные, тренировки дома и на улице теперь более увлекательны.

Плюсы: большое количество тренировок, полезный материал, подходит для разного уровня подготовки

Минусы: мало курсов по гирям на форуме

Большое количество гиревых тренировок и сопутствующего материала, в котором рассказано и показано, как лучше заниматься гирями самостоятельно. Будет интересно и полезно как начинающим любителям гирь, так и имеющим опыт. Жаль, что на форуме пока мало курсов по гирям, но те, что есть — маст-хэв!