Навык · НЛП

Как изучить основы НЛП

НЛП (нейролингвистическое программирование) — прикладное направление психологии, разработанное Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1970-х годах. Основано на моделировании успешных паттернов поведения эффективных людей. НЛП включает техники коммуникации, изменения убеждений, работы с фобиями и состояниями, продаж и переговоров.

265 курсов
134 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.7 242 отзыва
НЛП-практик. Стратегии гениевПрофайлинг. Часть 4/5Нейропрограммирование 23,24Видео Учебник НЛП. Часть 5. Сила слова

Курсы 265

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

О навыке

В России обучение НЛП предлагают Институт НЛП (Санкт-Петербург), Международный институт НЛП Лэндсидел, НИИДПО, Институт современного НЛП и другие. Уровни: «НЛП Практик» — базовый, «НЛП Мастер-Практик» — углублённый, «Тренер НЛП» — для ведения обучения. Курсы проходят очно и онлайн.

Зачем изучать этот навык

Мощные инструменты коммуникации

НЛП даёт техники подстройки, ведения, рефрейминга, якорения, позволяющие эффективнее влиять на ход разговора.

Работа с ограничивающими убеждениями

Техники НЛП меняют глубинные установки, которые мешают достигать целей — быстро и без долгого самокопания.

Применение в продажах и переговорах

Продажники и переговорщики используют НЛП-техники для понимания собеседника, установления раппорта и работы с возражениями.

Психологическая помощь

Психологи используют НЛП-техники при работе с фобиями, тревогой и психотравмами.

Как устроено обучение

Практика в парах и группах

НЛП — практическая дисциплина. Значительная часть обучения — парные упражнения, где студенты практикуют техники друг на друге.

Моделирование успешных паттернов

Студенты изучают, как думают и действуют успешные люди, и учатся воспроизводить эти паттерны.

Работа с конкретными техниками

Каждое занятие посвящено освоению конкретных инструментов: техника взмаха, якорение, рефрейминг, линия времени.

Видеозапись и разбор

Студенты смотрят демонстрации техник на видео и разбирают структуру сессии с тренером.

Чему научитесь на курсах

Раппорт и подстройка

Техники установления доверия и синхронизации с собеседником через язык тела, голос и предикаты.

Репрезентативные системы

Визуалы, аудиалы, кинестетики — как определить тип восприятия и говорить на языке собеседника.

Якорение

Создание психологических триггеров для воспроизведения ресурсных состояний в нужный момент.

Рефрейминг

Техники изменения угла восприятия ситуации для трансформации её эмоционального значения.

Работа с фобиями и ограничениями

Техника «Быстрого лечения фобий», визуально-кинестетическая диссоциация, разрушение навязчивостей.

Уровни курсов

НЛП Практик

Начальный уровень, нет предварительных требований

Базовые концепции и техники НЛП, применение для себя и в коммуникации.

НЛП Мастер-Практик

Завершён курс «Практик»

Углублённые техники, работа с ценностями и убеждениями, продвинутые модели НЛП.

Тренер НЛП

Завершены оба уровня

Обучение навыкам ведения тренингов, создания упражнений и передачи НЛП-знаний другим.

Чего ожидать от обучения

Первые практические техники

1 неделя обучения

Уже на первых занятиях студенты практикуют раппорт, якорение и базовые техники рефрейминга.

Сертификат «НЛП Практик»

2–4 месяца

Прохождение программы и сдача экзамена дают сертификат международного образца.

Практика в консультировании

4–8 месяцев

После курса «Мастер-Практик» специалист применяет НЛП в профессиональной деятельности.

Что важно знать

Преимущества

  • Разнообразие примененияНЛП используется в психотерапии, коучинге, продажах, обучении, переговорах — универсальный набор инструментов.
  • Быстро ощутимые результатыМногие техники НЛП дают эффект в течение одной сессии — это один из самых «быстрых» психологических методов.
  • Развитое обучающее сообществоБольшое количество школ, тренеров и практических сообществ обеспечивают непрерывное обучение.

Сложности

  • Спорный научный статусМногие положения НЛП не подтверждены систематическими исследованиями. Важно относиться к методу как к прикладному инструменту, а не научной теории.
  • Риск манипулятивного примененияТехники влияния можно использовать неэтично. Ответственные школы НЛП уделяют внимание этике применения.

Авторы 35

Отзывы 242

nextcreat1 августа 2023 г. ★★★★★

Плюсы: Курс состоит из шести крупных блоков — от изучения психологического пространства до анализа жестов и лицевых экспрессий. Содержит последовательные короткие уроки и онлайн-эфиры. Отлично подходит для новичков как вводный курс в тему профайлинга, много внимания уделено калибровкам и наблюдательности, в конце предложен простой алгоритм оперативного анализа невербалики.

Минусы: Отсутствует пара видеоуроков.

↗ Полный курс невербальной коммуникации
Снусмумрикблек19 марта 2023 г. ★★★★★

Плюсы: Материал очень высокого качества, всё понятно и структурировано, без воды и по делу. Автор — профессионал и приятный в общении человек.

↗ Пирамида Дилтса
helenushka10 марта 2023 г. ★★★★★

Плюсы: Автор открыла мир коучинга и дала глубокое понимание пирамиды Дилтса; объясняет материал лучше многих тренеров в СНГ. Обучение помогло сделать много открытий о себе, окружающих, клиентах и собственных ценностях, а также научиться выстраивать общение через понимание ценностей других людей. Настоятельно рекомендуется новичкам и практикующим коучам.

↗ Пирамида Дилтса
gelia288230 мая 2022 г. ★★★★★

Плюсы: Отличный мастер-класс, очень актуальный в нынешних реалиях. Хорошие упражнения, которые помогают проработать триггеры. Материал подан просто и ёмко.

↗ Защита от манипуляций
slavo4ka8 марта 2022 г. ★☆☆☆☆

Минусы: Материал разбит на короткие фрагменты по 2–4 минуты (всего 15 уроков), общая продолжительность видео составляет всего около часа.

↗ Интенсив по боевым фокусам языка
Гречанка5 марта 2022 г. ★★★★★

Плюсы: Интересный разбор стратегий, приемов и фокусов языка успешного лидера современности. Есть чему поучиться и что применить на практике. Понимание того, как добиваются успеха в реальной жизни, помогает развитию навыка. Материал хочется пересматривать.

↗ Мастер-класс по модели фокусов языка В.В. Путина
ufovo8 февраля 2022 г. ★★★☆☆

Минусы: Информация слишком примитивная, рассчитана на уровень детского сада. Курс не увлекательный и бесполезный.

↗ Я-концепция
Sergpet28 декабря 2021 г. ★★★☆☆

Плюсы: Автор курса (Пелехатый) очень хорош для моделирования.

Минусы: Пелехатый редко появляется в уроках — заявлен в программе, но по факту ведет менее 70% материала. Информации для опытных специалистов мало.

↗ Ключ к Матрице

Частые вопросы

Чем НЛП отличается от коучинга?

НЛП — конкретные техники изменения состояний, убеждений и поведения. Коучинг — процесс достижения целей через вопросы. НЛП часто используется как инструмент в коучинге.

Нужна ли психологическая база для изучения НЛП?

Нет. Курс «НЛП Практик» доступен без предварительного образования в психологии.

Сколько стоит обучение НЛП?

Курс «НЛП Практик» — от 15 000 до 60 000 рублей в зависимости от школы и формата. Полный путь «Практик + Мастер» — 40 000–120 000 рублей.