НЛП (нейролингвистическое программирование) — прикладное направление психологии, разработанное Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1970-х годах. Основано на моделировании успешных паттернов поведения эффективных людей. НЛП включает техники коммуникации, изменения убеждений, работы с фобиями и состояниями, продаж и переговоров.
В России обучение НЛП предлагают Институт НЛП (Санкт-Петербург), Международный институт НЛП Лэндсидел, НИИДПО, Институт современного НЛП и другие. Уровни: «НЛП Практик» — базовый, «НЛП Мастер-Практик» — углублённый, «Тренер НЛП» — для ведения обучения. Курсы проходят очно и онлайн.
НЛП даёт техники подстройки, ведения, рефрейминга, якорения, позволяющие эффективнее влиять на ход разговора.
Техники НЛП меняют глубинные установки, которые мешают достигать целей — быстро и без долгого самокопания.
Продажники и переговорщики используют НЛП-техники для понимания собеседника, установления раппорта и работы с возражениями.
Психологи используют НЛП-техники при работе с фобиями, тревогой и психотравмами.
НЛП — практическая дисциплина. Значительная часть обучения — парные упражнения, где студенты практикуют техники друг на друге.
Студенты изучают, как думают и действуют успешные люди, и учатся воспроизводить эти паттерны.
Каждое занятие посвящено освоению конкретных инструментов: техника взмаха, якорение, рефрейминг, линия времени.
Студенты смотрят демонстрации техник на видео и разбирают структуру сессии с тренером.
Техники установления доверия и синхронизации с собеседником через язык тела, голос и предикаты.
Визуалы, аудиалы, кинестетики — как определить тип восприятия и говорить на языке собеседника.
Создание психологических триггеров для воспроизведения ресурсных состояний в нужный момент.
Техники изменения угла восприятия ситуации для трансформации её эмоционального значения.
Техника «Быстрого лечения фобий», визуально-кинестетическая диссоциация, разрушение навязчивостей.
Базовые концепции и техники НЛП, применение для себя и в коммуникации.
Углублённые техники, работа с ценностями и убеждениями, продвинутые модели НЛП.
Обучение навыкам ведения тренингов, создания упражнений и передачи НЛП-знаний другим.
Уже на первых занятиях студенты практикуют раппорт, якорение и базовые техники рефрейминга.
Прохождение программы и сдача экзамена дают сертификат международного образца.
После курса «Мастер-Практик» специалист применяет НЛП в профессиональной деятельности.
Плюсы: Курс состоит из шести крупных блоков — от изучения психологического пространства до анализа жестов и лицевых экспрессий. Содержит последовательные короткие уроки и онлайн-эфиры. Отлично подходит для новичков как вводный курс в тему профайлинга, много внимания уделено калибровкам и наблюдательности, в конце предложен простой алгоритм оперативного анализа невербалики.
Минусы: Отсутствует пара видеоуроков.
↗ Полный курс невербальной коммуникацииПлюсы: Материал очень высокого качества, всё понятно и структурировано, без воды и по делу. Автор — профессионал и приятный в общении человек.
↗ Пирамида ДилтсаПлюсы: Автор открыла мир коучинга и дала глубокое понимание пирамиды Дилтса; объясняет материал лучше многих тренеров в СНГ. Обучение помогло сделать много открытий о себе, окружающих, клиентах и собственных ценностях, а также научиться выстраивать общение через понимание ценностей других людей. Настоятельно рекомендуется новичкам и практикующим коучам.
↗ Пирамида ДилтсаПлюсы: Отличный мастер-класс, очень актуальный в нынешних реалиях. Хорошие упражнения, которые помогают проработать триггеры. Материал подан просто и ёмко.
↗ Защита от манипуляцийМинусы: Материал разбит на короткие фрагменты по 2–4 минуты (всего 15 уроков), общая продолжительность видео составляет всего около часа.
↗ Интенсив по боевым фокусам языкаПлюсы: Интересный разбор стратегий, приемов и фокусов языка успешного лидера современности. Есть чему поучиться и что применить на практике. Понимание того, как добиваются успеха в реальной жизни, помогает развитию навыка. Материал хочется пересматривать.
↗ Мастер-класс по модели фокусов языка В.В. ПутинаМинусы: Информация слишком примитивная, рассчитана на уровень детского сада. Курс не увлекательный и бесполезный.
↗ Я-концепцияПлюсы: Автор курса (Пелехатый) очень хорош для моделирования.
Минусы: Пелехатый редко появляется в уроках — заявлен в программе, но по факту ведет менее 70% материала. Информации для опытных специалистов мало.
↗ Ключ к МатрицеНЛП — конкретные техники изменения состояний, убеждений и поведения. Коучинг — процесс достижения целей через вопросы. НЛП часто используется как инструмент в коучинге.
Нет. Курс «НЛП Практик» доступен без предварительного образования в психологии.
Курс «НЛП Практик» — от 15 000 до 60 000 рублей в зависимости от школы и формата. Полный путь «Практик + Мастер» — 40 000–120 000 рублей.