М
Серия · 2 выпуска40 ₽ 398 ₽ −90%
Навык · Набор мышц
Как научиться набирать мышечную массу
17 курсов
12 авторов
от 40 ₽ цена курса
Курсы 1
Все17 Платные17Фитнес и спорт16Нутрициология и питание5Похудение2Саморазвитие1Биохакинг и долголетие1
Направления и категории
Фитнес и спорт16Нутрициология и питание5Похудение2Саморазвитие1Биохакинг и долголетие1Здоровье тела1Мужские курсы1Специализированное питание1
Все направления и категории
Категории
Отзывы 21
Григорий-Азиз21 октября 2017 г. ★★★★★
Плюсы: Материал без воды, содержит теорию и практические рекомендации. Представленные два метода прекрасно дополняют друг друга и могут применяться вместе.
Минусы: Материал представлен лишь двумя небольшими файлами. Второй метод (голодание с последующим набором массы) кажется парадоксальным.
↗ Набор мышечной массыAlexGrenov23 сентября 2014 г. ★☆☆☆☆
Минусы: Курс плохой, не рекомендую.
↗ Как быстро накачать мышцыNeocord15 апреля 2014 г. ★★★★★
Плюсы: Программа прописана просто и ясно, она качественная и рабочая. Хорошие впечатления уже после первой недели обучения.
↗ Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ»ZenFeed7 апреля 2014 г. ★★★★☆
Плюсы: С учетом стоимости курс вполне неплохой.
↗ Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ»Денис Харченко3 апреля 2014 г. ★★★★☆
Спасибо за складчину
↗ Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ»nervaq7811 марта 2014 г. ★★★★★
Плюсы: Материал хороший и полезный.
↗ Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ»zavmag5 февраля 2014 г. ★★★★★
Плюсы: отличная организация, материал вызывает доверие
Складчина проведена на отлично! Материал вызывает доверие, будем пробовать.
↗ Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»kidkid3 февраля 2014 г. ★★★★★
Плюсы: хорошая работа организатора
Оргу спасибо и сильного тела!
↗ Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»