Можно купить 500 ₽ 2 594 ₽ −81%
Онлайн-школа
Pilates Flow: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
ПодкатегорииЗдоровье и красота
Найдено: 9Сбросить фильтр ×
Можно купить 
Предзаказ 115 ₽ 990 ₽ −88%
Pilates Flow. Тематические недели
Светлана ГринЗ
Можно купить 248 ₽ 1 690 ₽ −85%
Здоровая спина
Светлана ГринП
Можно купить 246 ₽ 1 944 ₽ −87%
Пилатес продвинутого уровня
Светлана Грин
Можно купить 80 ₽ 1 061 ₽ −92%
Ликвидация холки и сутулости
Светлана Грин
Можно купить 316 ₽ 2 990 ₽ −89%
Красивые бедра и ягодицы. С лентой!
Светлана Грин
Можно купить 80 ₽ 290 ₽ −72%
Марафон “Королевская осанка”
Светлана ГринМ
Можно купить 82 ₽ 290 ₽ −72%
Марафон "Плоский живот"
Светлана Грин
Можно купить 80 ₽ 392 ₽ −80%
Пилатес-зарядка вместо кофе с булкой
Светлана ГринОтзывы
E
★★★★★
+ Курс очень понравился. В программе 7 занятий по 20 минут. Упражнения проработаны комплексно: задействована не только спина, но и руки, пресс, а также инвентарь (ролл и лента). Особенно эффективны упражнения у стенки — на первый взгляд простые, но требующие правильной техники выполнения. После занятий спина чувствует себя отлично, уходит привычка сутулиться.
− Вторая неделя курса является повторением первой.
Ликвидация холки и сутулости