Самосаботаж: как перестать мешать себе

Минусы: Продукты не дали никакого результата в течение недели, месяца и четырех месяцев. Считаю их нерабочими.

Минусы: Курс является унылой и второразрядной попыткой повторить методики из других известных систем, которые при этом не дают ожидаемого результата.

Плюсы: Полезный материал, который помогает разобраться с самосаботажем и ленью. Хорошее дополнение к 33 марафону Алексея Васильевича. Дает расширенное понимание того, что лень и самосаботаж — это жалость и ложь самому себе, а также объясняет связь сознания и подсознания с нашими внутренними ограничениями.

Плюсы: Курс глубже раскрывает темы лени, прокрастинации и самосаботажа. Материал содержит ценные инсайты и логически завершает темы, затронутые в предыдущих лекциях автора.

Плюсы: Автор выдает информацию просто, доступно и оптимистично, привязывает ее к реальной жизни. Материал прорабатывается быстро, после выполнения заданий ощущается легкость.

Плюсы: Качество видеоуроков хорошее. Техники, представленные в курсе, рабочие и полезные для практики.

Минусы: Техники оказались известными (не содержат уникальной информации).

Плюсы: Вебинар был полезен, наглядно показано, как сканировать вторичную выгоду по базовым желаниям. Получил структурированный список, это было для меня новым.

Минусы: Вебинары частично дублируют друг друга. Предложенные схемы работы остались непонятны: вызывает сомнения эффективность медитаций в данном контексте, а метод RPT со вторичными выгодами работает слабо.

Плюсы: Материал качественный, есть уверенность в получении результатов. Автор вызывает доверие, хочется изучать и другие его курсы.

Минусы: Каждый сеанс длится по 25–30 минут и требует полного вовлечения в выполнение команд автора, поэтому курс нельзя проходить в фоновом режиме (за рулем или во время уборки). На прохождение программы требуется очень много времени.