Складчина Каталог
Мои курсы

Терапия травмы отвержения, близости и любви

17 участников
ЗШ Автор Зина Шамоян

О чём курс

О чём курс

Материал разбирает психологические механизмы защиты от близости, причины выбора эмоционально недоступных людей и бессознательный страх взаимных чувств. В центре внимания — работа с травмой отвержения, ранними эмоциональными дефицитами и привычкой заслуживать любовь через постоянное напряжение.

Автор рассматривает формирование внутреннего отвергающего объекта, нарциссическую уязвимость, стыд и вторичные выгоды одиночества. В программе разбираются причины ухода из контакта на опережение, механизмы саботажа взаимности и привычка путать привязанность с тревогой. Практический блок направлен на отделение детского опыта от взрослой жизни, перестройку моделей поведения и выстраивание личных границ без разрыва контакта с партнёром.

Ожидаемые результаты

По словам автора, курс помогает:

  • осознать корни собственного отвержения и перестать отвергать себя раньше окружающих;
  • ослабить бессознательное ожидание отказа и снизить страх взаимных чувств;
  • освободиться от необходимости постоянно заслуживать любовь и подтверждать свою значимость;
  • разобраться в причинах неосознанного влечения к эмоционально недоступным партнёрам;
  • начать выходить из повторяющихся болезненных сценариев в личной жизни;
  • ослабить эмоциональную зависимость и снизить тревогу из-за возможной потери партнёра;
  • научиться выдерживать близость без потери собственной автономии и идентичности;
  • перестать путать привязанность с эмоциональными качелями и тревогой;
  • осознать механизмы самосаботажа, дистанцирования и провокации конфликтов;
  • укрепить устойчивое чувство собственной ценности, не зависящее от чужой оценки;
  • научиться выбирать эмоционально доступных партнёров для зрелых отношений.

Формат материалов

В состав программы входят лекционные и практические материалы:

  • 3 онлайн-лекции;
  • 10 психологических техник;
  • 5 тематических расстановок.

Программа обучения

  • Лекция 1. Травма отвержения:
    • Что в собственном отвержении Вы не замечаете?
    • Как формируется травма отвержения: детские переживания, отношения с родителями и ранние эмоциональные дефициты
    • Бессознательное ожидание отвержения: почему Вы заранее уверены, что Вас не выберут
    • Внутренний отвергающий объект: как Вы продолжаете отвергать себя сами
    • Повторение травмы: почему Вас привлекают эмоционально недоступные люди
    • Отвержение как защита: почему Вы уходите первыми, даже когда хотите остаться
    • Стыд, дефектность и чувство собственной недостаточности: что скрывается за страхом быть отвергнутыми
    • Нарциссическая уязвимость: почему чужое равнодушие переживается как обесценивание собственной личности
    • Подавленная агрессия, обида и потребность доказать свою ценность
    • Вторичные выгоды одиночества: от чего Вас защищает отсутствие отношений
    • Проработка бессознательных убеждений и внутренних конфликтов, поддерживающих сценарий отвержения
  • Лекция 2. Страх любви и взаимности:
    • Почему любовь становится источником тревоги, а взаимность иногда пугает сильнее отвержения?
    • Страх быть любимыми: почему настоящая взаимность вызывает тревогу
    • Конфликт между потребностью в любви и страхом эмоциональной зависимости
    • Страх потери, покинутости и повторного переживания детской боли
    • Любовь и поглощение: почему близость воспринимается как угроза свободе и автономии
    • Идеализация и обесценивание партнёра: бессознательные механизмы разрушения отношений
    • Любовная зависимость: почему недоступный человек становится особенно значимым
    • Избегающие и тревожные способы построения привязанности
    • Страх сексуальной близости, уязвимости и эмоционального раскрытия
    • Бессознательный саботаж взаимности: дистанцирование, исчезновение, провокация конфликтов и разрыв
    • Проработка внутренних конфликтов между желанием любить, потребностью быть выбранными и страхом близости
  • Лекция 3. Терапия близости и новых отношений:
    • Как выйти из повторяющихся сценариев и научиться строить отношения без самоотвержения и страха потери себя?
    • Отделение прошлого от настоящего: как перестать переносить детский опыт на партнёра
    • Проработка внутренних образов отвергающего, недоступного и поглощающего объекта
    • Выход из навязчивого повторения болезненных любовных сценариев
    • Формирование устойчивой самоценности, не зависящей от выбора и признания другого
    • Развитие способности выдерживать взаимность, любовь и эмоциональную доступность партнёра
    • Работа со страхом зависимости, потери контроля и собственной уязвимости
    • Формирование психологических границ без эмоционального отстранения и разрыва контакта
    • Развитие способности выдерживать неопределённость, разочарование и различия в отношениях
    • Переход от идеализации и зависимости к зрелой любви, взаимности и устойчивой привязанности
    • Формирование нового опыта отношений: как оставаться в близости, сохраняя собственную идентичность
Складчина создана 30 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Психолог отношенийПсихолог
Навыки
Работа с травмойПривязанностьБессознательное
Проблемы
СамосаботажСтрах отверженияСтрах близости

Другие материалы автора 12

ЗШ Зина Шамоян Все материалы
Техники и подкасты на терапию мамы Техники и подкасты на терапию мамы 1 100 ₽ 15 000 ₽ −93%1 10-ти часовая онлайн терапия 3 556 ₽ 30 000 ₽ −88%Исцеление детства Исцеление детства 140 ₽ 1 500 ₽ −91%Секс, либидо и близость Секс, либидо и близость 206 ₽ 1 500 ₽ −86%Я уверенная в себе и достойная лучшего Я уверенная в себе и достойная лучшего 170 ₽ 1 500 ₽ −89%Изобилие. Как не терять себя в отношениях и сохранить в них страсть Изобилие. Как не терять себя в отношениях и сохранить в них страсть 136 ₽ 1 500 ₽ −91%1 10 часов глубинной терапии 3 556 ₽ 30 000 ₽ −88%Женское счастье Женское счастье 286 ₽ 2 500 ₽ −89%И Исцеление 5-ти детских травм 152 ₽ 1 000 ₽ −85%Сила Рода + Мама и папа: Свобода, Любовь, Естественность Сила Рода + Мама и папа: Свобода, Любовь, Естественность 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Любовь. Роскошь. Деньги Любовь. Роскошь. Деньги 1 300 ₽ 18 000 ₽ −93%Терапия внутреннего ребёнка и уверенности в себе Терапия внутреннего ребёнка и уверенности в себе 504 ₽ 6 500 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

2 641 ₽ 38 000 ₽