Инъекция уверенности

О курсе

Николай Пашков разбирает самооценку, страх перемен и способы говорить о собственных чувствах и желаниях. Вы исследуете, как стыд, страх осуждения и сомнения в своих целях влияют на решения. Отдельные темы — реакция на отказ, неопределённость, привычные жизненные сценарии и отношения с окружающими.

Для кого

Автор обращается к тем, кто откладывает перемены, боится провала, испытывает растерянность или сомневается в ценности своей цели. Среди названных трудностей также страх будущего, тревога перед неопределённостью и ощущение, что чужие ожидания мешают жить по-своему. Эти состояния служат отправной точкой для упражнений, а не обещанием одинакового результата для каждого участника.

Что внутри

Четыре модуля ведут от распознавания чувств и разбора причин проблем с самооценкой к планированию перемен и общению с другими людьми. В уроках есть задания на различение собственных и навязанных желаний, описание желаемого образа жизни и личных границ. Автор также затрагивает выступления, ведение соцсетей, отношения и заработок.

Формат и материалы

В тариф входят 12 видеоуроков и 12 практических заданий без обратной связи. Дополнительно заявлены видео- и аудиоматериалы от Николая, авторская медитация, бонусный подкаст и конспекты. Обещания заметного изменения самооценки и реакции окружения относятся к заявленным автором результатам.