Вам надоело бежать от проблем и хочется наконец-то начать получать удовольствие от каждого дня, независимо от обстоятельств. Курс помогает сменить стратегию избегания на активное принятие решений и управление своей жизнью. Внутри разбираются восемь практических путей, которые учат находить радость в текущем моменте и превращать процесс улучшения своей жизни из тяжелой борьбы в естественное состояние. Вы научитесь брать на себя ответственность за изменения и перестанете ждать «подходящего момента», чтобы почувствовать себя счастливым.
Автор дает информацию легко и вдохновляюще. После прослушивания курса меняется восприятие жизни: стало легче дышать, поведение изменилось, пришло понимание причин своих проблем и осознание того, что больше не хочется быть «удобной» для окружающих.
Информация усваивается сложно, иногда кажется, что материал быстро забывается. Трудно избавляться от старых установок и привычек, случаются откаты назад. Механизм внедрения полученных знаний в полноценную практику еще не до конца понятен.