Техника безопасности при расширении зоны комфорта в практике

Name: Техника безопасности при расширении зоны комфорта в практике
Price: 250 RUB
Availability: InStock

МВ Автор Мария Владимировна Николаева Школа Udemy

О чём курс

Стремление к саморазвитию часто скрывает риски, которые могут привести к физическим травмам, ментальному истощению или потере внутреннего равновесия. Этот материал не обучает конкретным техникам, а проводит красные линии, за которые опасно заходить при выполнении любых практик.

Внутри разбираются опасности на четырех уровнях:

Физический: распознавание патологической боли и оценка медицинских противопоказаний.
Энергетический: работа с эмоциональными состояниями, ловушками восприятия и рисками при глубоких погружениях в практики.
Ментальный: корректное применение психотехник и медитаций, предотвращение конфликтов между различными системами развития.
Духовный: тонкая этика, ловушки «скрытой гордыни» и подмена свободы своеволием.

Материал предназначен для практикующих с опытом, обладающих навыками рефлексии. Вы научитесь распознавать «красные флаги» в своих занятиях, что поможет сохранить здоровье и волю к дальнейшему совершенствованию, избегая типичных фатальных ошибок.

Программа обучения

Введение: риски саморазвития на физическом, энергетическом, ментальном и духовном уровнях
Физический уровень: медицинские ограничения, рабочая боль против травматичной
Энергетический уровень: работа с эмоциональными состояниями и индикаторами состояния
Ментальный уровень: риски некорректного применения психотехник и медитаций
Духовный уровень: правила тонкой этики
Духовные опасности: своеволие, скрытая гордыня и чувство избранности
Роль отчаяния и страха в параличе воли к развитию

Складчина создана 16 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

МВ Мария Владимировна Николаева Все материалы

В Восточные тонкости для современной женщины в динамичном мире 250 ₽ 999 ₽ −75%С Стадии проработки энергетики для эмоциональной стабильности 999 ₽ А Анализ личной структуры и создание алгоритмов саморазвития 260 ₽ 999 ₽ −74%П Построение комплекса асан для самостоятельной практики йоги 999 ₽ Й Йога прозрения - интуитивное видение при стационарной миопии 240 ₽ 1 090 ₽ −78%И Искатель - начальный уровень школы восточного саморазвития 914 ₽ 1 090 ₽ −16%Т Три типа омоложения по аюрведе в связи с личной конституцией 250 ₽ 999 ₽ −75%П Подбор метода випассаны для повседневной практики медитации 1 090 ₽ П Пранаяма для самокоррекции состояния: активация и релаксация 250 ₽ 999 ₽ −75%В Восточные методы медитации в контексте философских парадигм 250 ₽ 999 ₽ −75%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 250 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».