Проблема · Нехватка питательных веществ

Курсы сбалансированного веганского питания

8 курсов
5 авторов
от 80 ₽ цена курса
★ 5.0 4 отзыва
Умное вегетарианствоБюджетный веган 2Программа питания "Веган"

Курсы 8

Направления и категории

Категории

Категории

Авторы 1

Отзывы 4

LLlaHDu23 марта 2026 г. ★★★★★

Минусы: Большинство рецептов слишком сложные и используют труднодоступные ингредиенты.

↗ Веганское меню на месяц
curiad26 февраля 2026 г. ★★★★★

Плюсы: Продукт качественный, адаптирован к реалиям постсоветского пространства: многие рецепты простые, ингредиенты легко найти в обычном магазине. Есть изысканные варианты для разнообразия меню. Белок составляет приблизительно 20-25% от общей калорийности рациона, что удобно для тех, кто следит за КБЖУ.

↗ Веганское меню на месяц