Курсы питания и фитнеса после 40 лет

Плюсы: Материал понравился, всё чётко и понятно изложено. Информация полезна для применения на практике.

Плюсы: Материал об освобождении от пищевых пристрастий один из самых понятных. Метод рабочий: после внедрения рекомендаций полностью ушла тяга к сладкому и мучному, уменьшился аппетит, исчез «вечерний жор».

Плюсы: Курс понравился, материал изложен доступно и понятно.

Плюсы: Материал очень концентрированный и убедительный. Упражнения приятные и легкие. Подача информации помогла сбалансировать питание: чувство сытости сохраняется без переедания за счет достаточного количества белка.

Плюсы: Материал в хорошем качестве, подача отличная и структурированная. Информация полезна не только людям старше 40 лет, но и тем, кто моложе и имеет сбои в работе организма. Курс глубоко освещает тему здоровья, из которого естественным образом вытекает стройность.

Плюсы: Очень достойный материал. Интересный взгляд на причины и истоки заболеваний, противоречий не обнаружено. Информация полезна, внедряю новые привычки в жизнь.

Плюсы: Материал очень доступный и легкоусвояемый, нет «воды», всё по делу. Ведущая подает информацию убедительно и обоснованно, упражнения простые и эффективные.

Плюсы: Материал кажется интересным, автор хорошо знает процессы в организме.

Минусы: Информация слишком общая. Курс выглядит как способ привлечь на индивидуальные занятия, о чем автор постоянно напоминает. Автор транслирует спорные подходы к питанию (рекомендация животного белка), которые не соответствуют взглядам автора отзыва.