Скачать курс «Здоровый сон» — Алихан Джиоев | Отзывы | Складчина

Здоровый сон

0/5 ·
Создан: 9 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восстановите нормальный цикл сна и избавьтесь от хронической усталости с помощью доказательных методик и системы персональной коррекции. Программа адресована людям, страдающим от трудностей с засыпанием, частых ночных пробуждений, дневной сонливости или последствий работы со сменным графиком.

В основе обучения лежит научный подход к регуляции нервной системы и иммунитета. В течение 30 дней участники проходят путь от диагностики состояния и выявления причин нарушений до внедрения конкретных упражнений, занимающих не более 15 минут в день. Материалы включают видеоуроки в HD-качестве, гайды и аудиопрактики, направленные на минимизацию рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, вызванных дефицитом качественного отдыха. Итогом программы становится стабилизация циркадных ритмов и улучшение когнитивных функций, таких как память и концентрация внимания.

Другие материалы автора

З
Можно купить
174 ₽ 4 165 ₽ −96%
5.0

Зрение. Руководство к применению

Алихан Джиоев
Ш
Можно купить
140 ₽ 3 500 ₽ −96%

Шея. Нейроцентрический подход

Алихан Джиоев
Эволюция нервной системы 2.0 Можно купить
178 ₽ 7 900 ₽ −98%

Эволюция нервной системы 2.0

Алихан Джиоев
Программирование силовой тренировки Можно купить
784 ₽ 5 900 ₽ −87%

Программирование силовой тренировки

Алихан Джиоев
Терапия боли в поясничном отделе позвоночника Предзаказ
832 ₽ 9 500 ₽ −91%

Терапия боли в поясничном отделе позвоночника

Алихан Джиоев
Черепные нервы и их функция Предзаказ
1 059 ₽ 9 500 ₽ −89%

Черепные нервы и их функция

Алихан Джиоев
Респираторная система — от здоровья до выносливости Предзаказ
1 034 ₽ 7 500 ₽ −86%

Респираторная система — от здоровья до выносливости

Алихан Джиоев
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Аудионастрой "Прощай, бессонница" Можно купить
132 ₽ 1 440 ₽ −91%
5.0

Аудионастрой "Прощай, бессонница"

Гипнопутеводитель: Спокойствие, только спокойствие! Можно купить
170 ₽ 1 400 ₽ −88%
5.0

Гипнопутеводитель: Спокойствие, только спокойствие!

Слава Смеловский
Бросаем курить за 72 часа Можно купить
80 ₽ 330 ₽ −76%
3.0

Бросаем курить за 72 часа

Денис Гесс
Крепкий Сон Можно купить
208 ₽ 8 000 ₽ −97%
5.0

Крепкий Сон

ETpro
20-минутный дневной сон. Увеличение энергии, производительности и памяти Можно купить
94 ₽ 807 ₽ −88%
5.0

20-минутный дневной сон. Увеличение энергии, производительности и памяти

neowake Biofrequencies
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни: Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 3

Анна Ященко
Чрезвычайно мощный: активирует 100% клеток мозга Предзаказ
278 ₽ 999 ₽ −72%

Чрезвычайно мощный: активирует 100% клеток мозга

neowake Biofrequencies