Школа-клуб естественного зрения

Name: Школа-клуб естественного зрения
Price: 1223 RUB
Availability: PreOrder

10 участников

О чём курс

Вы восстановите здоровье глаз с помощью взаимодействия зрительного аппарата с телом и нервной системой. В отличие от стандартной изолированной гимнастики для глазных мышц, подход программы школы-клуба учитывает мышечные зажимы, хронический стресс, паттерны дыхания и влияние экранов цифровых устройств.

Основная задача курса — мягкое встраивание поддерживающих привычек в повседневную жизнь без спешки и перегрузок. Работа ведется через глубокую настройку базовых физиологических систем организма, способствующих качественному отдыху и нормализации зрительных процессов.

Что внутри

Обучение охватывает двенадцать направлений, направленных на всестороннее оздоровление. В программе рассматриваются вопросы тканевого дыхания, поддержания водного баланса, нутрицевтической поддержки и снятия зажимов в шейно-воротниковой зоне для активизации микроциркуляции.

Отдельное внимание уделено таким аспектам, как нейропластичность мозга при обработке визуальных данных, вегетативная саморегуляция при стрессе, синхронизация с циркадными ритмами, оптимизация работы за компьютером и практики осознанного расслабления глазных мышц.

Формат материалов

Каждый месяц программы представляет собой самостоятельный практический модуль, к которому можно присоединиться в своем ритме:

Четыре озвученные мини-книги в месяц — еженедельные концентрированные аудиоматериалы по теме блока;
Ежемесячный тематический видеоэфир с детальным разбором темы и доступом к записям встреч;
Недельный практический челлендж для отработки конкретных навыков (носовое дыхание, утренние прогулки, водный баланс, цифровая разгрузка).

Об авторе

Евгений Николаевич Слогодский — исследователь естественных механизмов зрения, автор методик по тренировке зрительного внимания, дыхательным практикам и нейросенсорной саморегуляции. По словам автора, он более 25 лет изучает влияние движения, дыхания, внимания и образа жизни на функционирование зрительного аппарата, отдавая предпочтение бережным и ненасильственным методам.

Программа обучения

Модуль 01. Дыхание и газообмен. Поддержка насыщения тканей и мозга кислородом, расслабление глубоких мышц и зажимов через дыхательные практики.
Модуль 02. Вода и гидратация. Уход за роговицей, естественное увлажнение глаз и поддержание баланса жидкости в организме.
Модуль 03. Питание и обмен веществ. Нутрицевтическая поддержка, антиоксиданты и здоровый метаболизм для питания зрительного аппарата.
Модуль 04. Активное движение. Снятие зажимов шейно-воротниковой зоны и активизация микроциркуляции крови в области головы.
Модуль 05. Сон и восстановление. Поддержка процессов восстановления и отдыха зрительной системы и глубокая релаксация зрительной коры.
Модуль 06. Нейропластичность. Тренировка нейронных связей мозга, отвечающих за обработку визуальной информации и быстроту считывания.
Модуль 07. Управление стрессом. Снятие зрительного напряжения при психоэмоциональных нагрузках, навыки вегетативной саморегуляции.
Модуль 08. Повседневные привычки. Культура осознанного взгляда, организация рабочего места, привычки правильного моргания и микропауз.
Модуль 09. Расслабление. Мягкие техники снятия перенапряжения глазодвигательных мышц и освобождения от накопленной усталости.
Модуль 10. Осознанность. Развитие практики осознанного зрения, управления фокусом внимания и расширения периферического обзора.
Модуль 11. Режим дня и биоритмы. Синхронизация циркадных ритмов организма с естественным освещением дня и ночи.
Модуль 12. Цифровая экология. Метод осознанного зрительного поведения за компьютерами и смартфонами без зрительного истощения.

Складчина создана 18 августа 2026 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕС Евгений Слогодский Все материалы

Анаглифные видео-тренажёры 246 ₽ 1 500 ₽ −84%К Комплексная лечебная зарядка для глаз 80 ₽ 3 500 ₽ −98%

Хозяин времени. Как достичь продуктивности без напряжения 80 ₽ 300 ₽ −73%Х Хозяин времени 80 ₽ 900 ₽ −91%

Сохранить здоровье глаз на долгие годы 80 ₽ 710 ₽ −89%И Интенсивный онлайн-курс улучшения зрения 124 ₽ 10 000 ₽ −99%Т Тренажер-плакат для поддержания и улучшения зрения для астигматиков 96 ₽ 2 550 ₽ −96%Б Базовые навыки улучшения зрения 80 ₽ 500 ₽ −84%Н Нейропрограммирование 51, 52 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Визуальная терапия. Метод восстановления зрения 80 ₽ 500 ₽ −84%Т Тренажер-плакат для поддержания и улучшения зрения 98 ₽ 2 550 ₽ −96%

Зрение, Сверхзрение, Ясновидение 302 ₽ 4 500 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 10 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.