Глаза, которые двигают тело. Метод Фельденкрайза для зрения

Я, Евгений Слогодский, много лет знаком с методом Фельденкрайза и постепенно, шаг за шагом, ввёл его принципы в свою систему восстановления зрения. Сначала это были отдельные элементы в практиках: мягкие движения, внимание к шее и затылку, к тому, как человек смотрит, когда двигается. Потом стало ясно, что здесь скрыт огромный резерв: можно создать целостный подход к глазам, который не конкурирует с офтальмологией, а дополняет её там, где она традиционно мало работает — в сфере зрительного поведения, внимания, движения, привычек.

Эта книга — результат такой переработки, она ломает привычную картину: миопия, астигматизм и многие другие проблемы глаз — это перестройка организма, которую можно повернуть вспять. Я использую метод Фельденкрайза как мощный трансформационный инструмент для глаз и для мозга, который этими глазами пользуется.

Внутри вы найдете редкие практики, объяснения без мистики и без маркетинга, реальные механизмы и путь к ясному зрению без операций. Эта книга показывает, что глаза не ломаются — они адаптируются, и этим можно управлять.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 400 руб.