Здоровый позвоночник серебро
О чём курс
Авторский курс Екатерины Федоровой, эксперта по естественному омоложению и оздоровлению, направлен на комплексную работу с телом и позвоночником. Программа включает в себя базовые и продвинутые упражнения, техники снятия мышечного напряжения, коррекцию осанки и работу с походкой. Также в курс включен даосский комплекс, способствующий улучшению гормонального фона и повышению уровня энергетики. Обучение дополняется вебинарами с обратной связью, на которых разбираются дополнительные техники, и набором чек-листов с рекомендациями по организации тренировочного процесса.
Программа обучения
- Модуль 1. Ежедневный базовый комплекс упражнений на проработку позвоночника
- Модуль 2. Снятие напряжения с тела и позвоночника через проработку болевых точек
- Модуль 3. Проработка ног и постановка правильной походки
- Модуль 4. Работа с грудным отделом и коррекция осанки
- Модуль 5. Продвинутый комплекс упражнений на проработку позвоночника
- Модуль 6. Даосский комплекс упражнений на проработку позвоночника, увеличение энергетики и улучшения гормонального фона
- 3 вебинара с обратной связью
- БОНУС. 6 Чек-листов. Рекомендации по распределению уроков в течение недели в каждом модуле
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕФ Екатерина Федорова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.