Скачать гайд «Йога для начинающих» — Зап | Отзывы

Name: Йога для начинающих
Price: 88 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

О чём курс

80-минутный видеосет для самостоятельной практики, позволяющий освоить базу йоги без посещения студии. Материал структурирован так, чтобы плавно провести вас от разогрева тела до глубокого расслабления, включая освоение ключевых асан и дыхательных техник.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Разминка
Комплекс "Сурья Намаскар"
12 базовых асан
Техника отстройки дыхания
Техника расслабления

Складчина создана 12 марта 2015 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

З Зап Все материалы

Курс шивананда йоги 86 ₽ 1 200 ₽ −93%

Шивананда-йога для продолжающих 80 ₽ 1 750 ₽ −95%

Н Н_и_к 14 апреля 2015 г.

Достоинства: Получил качественный материал: 80-минутное видео, включающее разминку, асаны и мантры, а также краткую инструкцию в PDF-формате.

N Narasimha 6 апреля 2015 г.

Достоинства: Нравится Шивананда-йога своей комплексностью подхода. Курс хороший, включает в себя всё необходимое для начинающих.

A Angelaa 28 марта 2015 г.

Достоинства: Автор курса позитивная и объясняет всё просто. Материал подан качественно.

П Пеппер Поттс 23 марта 2015 г.

Достоинства: Одно из лучших видео по йоге. С преподавателем хочется заниматься с удовольствием, радостью и в гармонии с собой.

Почему полный курс стоит всего 88 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

Йога для начинающих

О чём курс

Программа обучения

Теги курса

Другие материалы автора 2

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы