Йога для начинающих

36 участников

О чём курс

Два коротких комплекса по системе Yoga23FiT позволяют поддерживать физическую форму, не тратя время на поездки в студию. Программа разработана для начинающих и подходит для любого времени суток: от утренней разминки до вечерней активации организма. Вы освоите базовые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях в комфортном темпе.

Программа обучения

  • Комплекс практики йоги №1
  • Комплекс практики йоги №2
Складчина создана 15 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ОС Оксана Санникова Все материалы
80 ₽ 380 ₽