Складчина Каталог
Мои курсы

Восстановление молодого объёма лица — Март 2023

10 участников
МЛ Автор Маргарита Левченко

О чём курс

Вернуть утраченные объемы лица и разгладить возрастные изменения можно через специализированную работу с мышцами — без инъекций и хирургии. Внутри курса — система из 9 часовых тренировок, сфокусированных на укреплении мышечного каркаса лица, шеи и зоны декольте. Помимо упражнений для мимических мышц, программа включает блоки на коррекцию осанки и укрепление рук, что в комплексе влияет на подтянутость овала лица и избавление от отечности. Вы узнаете, как выстроить питание для поддержания тонуса тканей, чтобы закрепить результат занятий и замедлить процессы старения.

Программа обучения

  • 9 структурных тренировок по 60 минут (увеличение объёма мышц лица, шеи, декольте)
  • Блок упражнений для коррекции осанки
  • Блок упражнений для укрепления мышц рук
  • Блок рекомендаций по питанию для сохранения молодости кожи
Складчина создана 20 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Упражнения для лица
Проблемы
Дряблость кожиВозрастные изменения

Другие материалы автора 11

МЛ Маргарита Левченко Все материалы
Уход за кожей лица и тела: 30 личных рецептов и планы ухода Уход за кожей лица и тела: 30 личных рецептов и планы ухода 80 ₽ 640 ₽ −88%Балансирующий массаж головы и шейно-воротниковой зоны Балансирующий массаж головы и шейно-воротниковой зоны 80 ₽ 790 ₽ −90%Молодое лицо за 15 минут в день по системе Миореформинг Молодое лицо за 15 минут в день по системе Миореформинг 240 ₽ Две омолаживающие женские гимнастики для повседневного применения Две омолаживающие женские гимнастики для повседневного применения 80 ₽ 1 250 ₽ −94%Укрепляем иммунитет. Помоги себе сам при ОРЗ, бронхите, астме Укрепляем иммунитет. Помоги себе сам при ОРЗ, бронхите, астме 102 ₽ 890 ₽ −89%Красивое лицо и здоровое тело с массажем Гуаша Красивое лицо и здоровое тело с массажем Гуаша 1 999 ₽ 9 800 ₽ −80%Как убрать второй подбородок по системе Миореформинг Как убрать второй подбородок по системе Миореформинг 80 ₽ 630 ₽ −87%Интимная гимнастика для женщин Интимная гимнастика для женщин 80 ₽ 990 ₽ −92%Как убрать отвисший животик и стать стройнее Как убрать отвисший животик и стать стройнее 80 ₽ 640 ₽ −88%Т Танец Живота за 20 минут в день 80 ₽ 990 ₽ −92%Сборник медитаций на омоложение и восстановление Сборник медитаций на омоложение и восстановление 80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Тренировки в записи для женского здоровья, королевской осанки и подтянутой фигуры Можно купить
440 ₽ 4 990 ₽ −91%
Оплатили 11

Тренировки в записи для женского здоровья, королевской осанки и подтянутой фигуры

Diana Rekstin
Качественная и быстрая проработка всего тела: стопы-таз-поясница-грудь-шея-лицо Можно купить
80 ₽ 1 335 ₽ −94%
2.0
Оплатили 120

Качественная и быстрая проработка всего тела: стопы-таз-поясница-грудь-шея-лицо

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе

Виктория Боровская
Очищение. Восстановление. Преображение Предзаказ
350 ₽ 3 500 ₽ −90%
Оплатили 4

Очищение. Восстановление. Преображение

Ксения Страшинова
1 706 ₽ 7 000 ₽