124 ₽ 13 270 ₽ −99%
Избавьтесь от привычки заниматься самоедством и научитесь сохранять внутреннюю устойчивость в стрессовых ситуациях. Вторая часть курса посвящена прикладным техникам эмоциональной саморегуляции: от анализа ошибок без лишней самокритики до удержания позитивного настроя в любых обстоятельствах. Вы освоите 6 конкретных упражнений, которые помогут сфокусироваться на достижениях и выстраивать продуктивную реакцию на внешние события.
Отзывов пока нет. Будьте первым!