Видео тренировки. Первый уровень. Мяч
О чём курс
Освойте технику работы с мячом в художественной гимнастике под руководством заслуженного мастера спорта Екатерины Малыгиной. Видеоматериал продолжительностью 1,5 часа содержит базу упражнений, которую можно адаптировать под свой темп тренировок. Программа рассчитана на гимнасток от начального до продвинутого уровня (ориентировочно 10–11 лет), однако уровень подготовки важнее возраста. Рекомендуется фиксировать связки в дневнике для постепенного освоения элементов. Доступ к материалам позволяет практиковаться как самостоятельно, так и совместно с тренером для отработки навыков владения предметом.
Программа обучения
- Урок: База с мячом
Теги курса
Другие материалы автора 1
ЕМ Екатерина Малыгина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».