Скачать курс «Турбопохудение за 21 день» — Марина Корпан | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Турбопохудение за 21 день

5,0/5 ·
Создан: 14 марта 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 21 день регулярных тренировок вы уменьшите объемы талии и бедер, а также подтянете кожу после родов или резкого похудения. В основе программы лежит система дыхательных упражнений 2/4, направленная на активное жиросжигание и коррекцию силуэта.

Каждую неделю открывается новый комплекс упражнений, который нужно выполнять ежедневно. Автор подробно разбирает технику каждого движения и акцентирует внимание на правильной технике дыхания, что является ключевым фактором эффективности методики. Программа подойдет тем, кто хочет убрать лишние объемы, избавиться от целлюлита и привести в тонус мышцы рук и живота без изнурительных силовых нагрузок.

Автор
Марина Корпан
Навыки
Быстрое похудениеБодифлекс

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
T
Tenebra
5 апреля 2019 г.
Достоинства

Комплексы упражнений проработаны от и до: от верха тела до ног, особое внимание уделено прессу, талии и скруткам. Хорошее качество съемки и разные разрешения видео. Автор курса интересно подает материал, удачно шутит и эффективно мотивирует. Упражнения дают ощутимый результат и поднимают настроение. Подача автора помогает внедрять полезные привычки, например, воздержание от еды сразу после тренировки.

Недостатки

Минусы? «I see dead people» — но не вижу минусов

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Стройное подсознание 2.0. 1 ступень
500 ₽ 2 500 ₽ −80%
5.0

Стройное подсознание 2.0. 1 ступень

Анна Савина
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
86 ₽ 1 990 ₽ −96%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова