Треугольник Карпмана: самая частая ловушка в отношениях. Как понять и выйти

Евгений Яковлев разбирает треугольник Карпмана: как возникают роли в этой модели отношений, по каким признакам заметить своё участие и как изменить поведение. Вебинар связывает эту тему с повседневной помощью близким, друзьям и коллегам.

Какие ситуации разбирают

Автор приводит примеры, когда вы помогаете человеку, а затем сталкиваетесь с упрёками или чувством, что вашими усилиями пользуются. Это может происходить в отношениях с партнёром, ребёнком, другом, начальником или коллегой. Яковлев предлагает искать повторяющийся способ взаимодействия, который приводит к таким ситуациям.

В программе есть маркерные чувства, по которым участник может распознать треугольник Карпмана, и разбор установки, запускающей этот механизм. Автор объясняет, как люди сами создают подобные отношения и какие правила помощи позволяют не возвращаться к ролям Спасителя, Жертвы и Палача.

Что вы получите

Вы разберёте последовательность выхода из треугольника и сможете сопоставить её с собственными ситуациями общения. По словам автора, отказ от привычных ролей повышает шансы на открытые и взаимовыгодные личные и деловые отношения. Материал подан как набор действий для повседневного применения.

Об авторе

Евгений Яковлев — бизнес-тренер и психолог-консультант. Он ведёт открытые и корпоративные тренинги.