Тренировочный гайд от Дока — Июль 2022

Name: Тренировочный гайд от Дока
Price: 382 RUB
Availability: InStock

20 участников

О чём курс

Пятнадцатилетний опыт силовых тренировок и личная методика врача-практика, адаптированная для тех, кто хочет тренироваться максимально эффективно. Автор переносит свои знания из профессиональной врачебной практики и личного атлетического стажа в лаконичный документ на 15 страницах. Это концентрированное пособие по подбору упражнений, интенсивности и принципам здорового образа жизни без лишней теории.

Программа обучения

Точной программы нет
- Базовые принципы тренировочного процесса
- Методические рекомендации по выполнению упражнений
- Рекомендации по питанию для атлетов
- Советы по ЗОЖ от практикующего врача

Складчина создана 1 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 357 ₽Июль 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АЕ Андрей Егоров Все материалы

Дневник врача Егорова (июль-декабрь 2025) 500 ₽ А Актуальные проблемы частного права: общая часть 854 ₽ 7 400 ₽ −88%Д Договор поставки 2 000 ₽ 25 900 ₽ −92%Н Неосновательное обогащение: основы теории и практики 2 058 ₽ 10 900 ₽ −81%

Тестостерон. База 256 ₽ 5 000 ₽ −95%

Конкурсное производство: особенности сбора конкурсной массы 23 038 ₽ 118 000 ₽ −80%

Волосы. Все секреты роста 292 ₽ 3 500 ₽ −92%

Банкротство-казусы 2.0 2 897 ₽ 16 900 ₽ −83%

Здоровый мужчина 2.0 194 ₽ 5 000 ₽ −96%

20 лет экспериментов с едой. Выводы и итоги ДОКа 180 ₽ 900 ₽ −80%Э Эффект конкурсного оспаривания: вещный или обязательственный. Часть 2 356 ₽ 990 ₽ −64%

Дневник врача Егорова 100 ₽ 500 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 382 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».