О чём курс

«Осанка и ТБС» — 15 видео-тренировок для занятий дома. По словам автора, они помогают убрать сутулость и вернуть подвижность спине и бёдрам.

Тренировки для осанки и тазобедренных суставов

Для занятий нужен коврик.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 21 августа 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 1

ЮЧ Юлия Чувасова Все материалы
694 ₽ 1 900 ₽