Тренировки. Минус 30 кг за 4 месяца

5 участников

О чём курс

Избавьтесь от лишнего веса, следуя пошаговому алгоритму, который помог автору сбросить 30 кг и успешно трансформировать тела более чем 3000 учеников. Программа основана на личном опыте автора и включает как теоретическую базу по нутрициологии, так и практические инструкции по тренировочному процессу.

Внутри вы найдете доступ к программам тренировок для разного уровня подготовки, видеоинструкции по технике выполнения упражнений и дополнительные материалы по похудению. Финальным результатом станет понимание работающих механизмов снижения веса и готовый план действий для изменения состава тела.

Программа обучения

  • Бот с программами тренировок
  • Видеоурок из тренажерного зала
  • Видеоуроки техники выполнения упражнений
  • Программы тренировок для новичков
  • Программы тренировок для продвинутых
  • Платные гайды для похудения
  • Книга «Сделать мир легче» (электронный и аудио формат)
Складчина создана 20 ноября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

НИ Никита Игошев Все материалы
1 159 ₽ 3 990 ₽