Складчина Каталог
Мои курсы

Тренер-профессионал

1 участник
ВК Автор Виктор Кучмистов, Юрий Покопцев Школа VP Fitness

О чём курс

Виктор Кучмистов и Юрий Покопцев из школы VP Fitness учат фитнес-инструкторов выстраивать тренировочный процесс и уверенно презентовать свои услуги. В центре внимания — прикладная практика: комбинирование разных фитнес-направлений, адаптация нагрузок под конкретные задачи подопечных и методы удержания клиентов.

Авторы подробно разбирают, как превратить стандартный набор упражнений в продуманную систему, точно выявлять запросы аудитории и отрабатывать возражения при продаже персонального тренинга. По словам авторов, освоение этих инструментов помогает тренеру сформировать собственный стиль и повысить ставку за индивидуальные занятия.

Для кого

Материал рассчитан на действующих фитнес-тренеров, которые хотят:

  • расширить арсенал упражнений и научиться работать с малым инвентарем или вовсе без оборудования;
  • монетизировать профессиональные знания и привлекать людей на долгосрочное ведение;
  • понять причины поведения клиентов, готовых к общению, но откладывающих покупку персональных тренировок.

Что внутри

В практической части авторы рассматривают комплексное тестирование: оценку состояния опорно-двигательного аппарата, измерение состава тела, проверку силы, выносливости и гибкости, а также маркеры переутомления. Разбираются правила адаптации тренировок при травмах суставов и возрастных изменениях, специфика круговых занятий, силовых программ и упражнений с амортизаторами.

Бизнес-часть охватывает разработку уникального торгового предложения специалиста, расчет экономики персональных услуг и отработку сложных возражений для стабильного удержания клиентов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Разбор основных целей клиентов и способы их достижения. Обоснование целесообразности недельного тренировочного цикла.
  • Методики набора силовых показателей с учетом индивидуальных особенностей (составление планов, коррекция техники).
  • Тренировка сердечно-сосудистой системы. Повышение выносливости и коррекция техники.
  • Использование и применение амортизаторов для усиления эффекта тренировок.
  • Построение тренировок на мышечные группы с использованием малого оборудования: укрепление суставно-связочного аппарата, пампинг.
  • Тренировки без оборудования и комбинированный тренинг. Вариации круговых тренировок.
  • Тестирование клиентов: определение физической подготовки, силовых показателей, выносливости, гибкости. Оценка ОДА. Выявление переутомления и перетренированности. Измерение состава тела и антропометрия.
  • Работа с суставами: распространенные травмы и возрастные изменения.
  • УТП тренера и способы повышения доходности.
  • Отработка возражений, расчет экономики тренера, методики удержания клиентов.
Складчина создана 30 ноября 2025 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Тренер
Навыки
Персональные тренировки

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

5 000 ₽ 42 000 ₽