Стратегия и тактика стройности — Повтор

5,0 72 участника

О чём курс

Лишний вес часто становится следствием внутренних конфликтов и пищевых зависимостей, которые невозможно преодолеть одними только диетами. Этот мастер-класс переключает внимание с подсчета калорий на психологическую настройку, предлагая набор психотехнологий для изменения образа жизни. Внутри разбираются механизмы формирования пищевых привычек, методы борьбы с зависимостями и способы создания мотивации, которая поможет прийти к желаемому весу без стресса и срывов. Материал подходит тем, кто устал от бесконечных ограничений и ищет способ достичь гармонии с собственным телом через работу с сознанием.

Программа обучения

  • Причины избыточного веса
  • Порочные сети диет
  • Стратегия здорового питания
  • Достаточные и необходимые условия съедобности
  • Стройное тело или результат
  • Создание неукротимой мотивации
  • Готовность как она есть
  • «Укрощение» пищевых зависимостей
  • Создание Нового(ой) Себя
  • Ликвидация внутреннего конфликта
  • Договоренность с собственным аппетитом
  • Психотехнологии обеспечения стройности
  • Возвращение в здоровую жизнь
Складчина создана 11 августа 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3

Другие материалы автора 12

СК Сергей Ковалев Все материалы
О От благополучия к экзистенции: о личном росте и саморазвитии жизни для и бытия ради 252 ₽ 12 500 ₽ −98%Психогеография бытия: освоение и изменение Психогеография бытия: освоение и изменение 2 544 ₽ 23 500 ₽ −89%М Мотивация и направленность поведения и деятельности 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Психотерапия любви и любовных взаимоотношений Психотерапия любви и любовных взаимоотношений 200 ₽ 6 000 ₽ −97%ИНП-символдрама и работа с визуальными метафорами ИНП-символдрама и работа с визуальными метафорами 1 302 ₽ 20 500 ₽ −94%Устойчивость и благополучие в хаосе. Технологии внутренней стабильности и комфорта в мире перемен Устойчивость и благополучие в хаосе. Технологии внутренней стабильности и комфорта в мире перемен 3 766 ₽ 20 500 ₽ −82%Нейропрограммирование 86. Интерфейс многомерной работы с клиентом Нейропрограммирование 86. Интерфейс многомерной работы с клиентом 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Жизнь - инструкции по улучшению. 12 шагов в благополучие Жизнь - инструкции по улучшению. 12 шагов в благополучие 80 ₽ 3 000 ₽ −97%Возвращение в мирную жизнь Возвращение в мирную жизнь 2 332 ₽ 20 500 ₽ −89%Новые горизонты жизни Новые горизонты жизни 1 884 ₽ 20 500 ₽ −91%Б Большая лекция №9: Личностный рост и развитие человека 80 ₽ 2 000 ₽ −96%С Смыслы, ценности и цели человеческой жизни 1 098 ₽ 20 500 ₽ −95%
170 ₽ 5 000 ₽