Искусство ассертивной жизни. Как ассертивно взаимодействовать с другими людьми, достигая того, чего ты хочешь

Ассертивность — это способность спокойно получать желаемое, безболезненно отказывать другим и принимать решения в своих интересах, не теряя при этом психологического комфорта. Третий вебинар цикла сфокусирован на прикладных психотехнологиях для повседневных коммуникаций. Внутри разбираются методы пассивной и активной ассертивности, которые помогают отстаивать свою позицию в сложных ситуациях, будь то просьбы, конфликты или попытки манипуляции. Материал будет полезен тем, кто хочет научиться выстраивать взаимодействие с окружающими без ущерба для собственного достоинства и приходить к запланированным результатам в общении, используя конкретные речевые стратегии.