Складчина Каталог
Мои курсы

Апгрейд себя и своих возможностей

214 участников
СК Автор Сергей Ковалев

О чём курс

Глобальный кризис и изменившиеся условия жизни привели к тому, что привычные способы адаптации перестали работать, лишая человека эффективности и чувства благополучия. Этот практикум предлагает набор из более чем 20 прикладных психотехнологий, которые позволяют пересобрать внутреннюю структуру личности и восстановить контроль над собственной жизнью. Внутри разбираются конкретные инструменты для работы с острыми состояниями: от купирования панических атак и тревоги до проработки последствий стресса и навязчивых состояний. Вы не просто анализируете проблемы, а буквально перестраиваете свои убеждения, приоритеты и модели поведения, адаптируя их под новые реалии. По итогам курса вы получите готовую систему личных целей и смыслов, которая поможет сбалансировать внутреннее состояние и внешнюю продуктивность.

Программа обучения

  • Психотехнологии устранения тревоги
  • Методы обуздания депрессии
  • Ликвидация последствий посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)
  • Преодоление обсессивно-компульсивного синдрома (навязчивых мыслей и страхов)
  • Определение жизненных приоритетов: что иметь, что делать, кем быть
  • Создание новых образов Я и изменение убеждений
  • Коррекция моделей поведения
  • Построение стратегических, тактических и оперативных целей
  • Обретение смыслов и ценностей собственного бытия
Складчина создана 2 июня 2021 г.

Теги курса

Навыки
НЛП техники
Инструменты
НЛП-техники

Другие материалы автора 12

СК Сергей Ковалев Все материалы
О От благополучия к экзистенции: о личном росте и саморазвитии жизни для и бытия ради 252 ₽ 12 500 ₽ −98%П Психотерапия любви и любовных отношений 1 072 ₽ 20 500 ₽ −95%Интеграция Силы Жить Интеграция Силы Жить 80 ₽ 1 500 ₽ −95%П Психотерапия значимых взаимоотношений. День 2 322 ₽ 12 500 ₽ −97%П Психотерапия СЕС: специальные психотехнологии. Видео формат 80 ₽ 5 500 ₽ −99%Волшебное путешествие за утраченным желанием Волшебное путешествие за утраченным желанием 80 ₽ 3 000 ₽ −97%И Интеграция консалтинга. Генеральный модуль консультирования 196 ₽ 12 500 ₽ −98%Конструктор окружения. Метафизика работы с объектами и ситуациями. Занятие 5 Транскрибация Модулей: 3 · Материалы отдельноПсихотерапия человеческой жизни Психотерапия человеческой жизни 1 570 ₽ 20 500 ₽ −92%Как успешно пережить 2022 год. Инструкции для реалистов Как успешно пережить 2022 год. Инструкции для реалистов 80 ₽ 3 000 ₽ −97%Р Роковая любовь и ненужные отношения: инструкция по высвобождению и освобождению себя 80 ₽ 5 000 ₽ −98%Общение с невыносимыми людьми Общение с невыносимыми людьми 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 3 900 ₽