Метод Л.У.Д. Юнг: 5 минут в день для внутреннего покоя и ясности ума

32 участника

О чём курс

Пять минут ежедневной практики по системе L.U.D. помогают перевести сложные концепции аналитической психологии Карла Юнга в прикладной инструмент для борьбы с тревогой. Методика сфокусирована на интеграции теневых сторон личности и выводе бессознательных импульсов в поле осознанности. Вы научитесь распознавать шаблоны, провоцирующие неуверенность, и трансформировать внутренние конфликты в источник личной силы. Это ритуал для поддержания ясности ума в условиях повседневного хаоса, не требующий длительной медитации или глубокого погружения в теорию.

Программа обучения

  • Что такое метод L.U.D.
  • Интеграция тени по Юнгу: переход от теории к практике
  • Работа с бессознательными шаблонами тревоги и неуверенности
  • Создание ежедневного ритуала ясности ума
  • Применение аналитических подходов Юнга к современным внутренним конфликтам
Складчина создана 17 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

40 ₽ 600 ₽