Искусство ассертивной жизни. Как жить и действовать ассертивно. 2 вебинар

Ассертивность — это ключевой навык для тех, кто хочет перестать зависеть от чужих оценок и начать самостоятельно управлять своим поведением, не теряя при этом психологического комфорта. Вы научитесь спокойно добиваться желаемого, вежливо отказывать в ненужном и принимать решения, которые работают на ваши цели, а не в угоду окружению. Внутри разбираются методы психотехнологий, помогающие обрести подлинную взрослость и ответственность за свою жизнь. После прохождения вы научитесь ставить цели на уровне фундаментальных смыслов и сохранять внутреннее спокойствие при преодолении любых жизненных вызовов.