Складчина Каталог
Мои курсы

Стратегия и тактика стройности — Февраль 2013

5,0 132 участника
СК Автор Сергей Ковалев

О чём курс

Избыточный вес часто является следствием глубоких психологических конфликтов, а не только ошибок в рационе. Здесь разбираются конкретные психотехнологии, которые помогают устранить ментальные причины переедания и пищевых зависимостей. Внутри курса — работа с внутренними противоречиями, методика перестройки привычек питания и способы формирования устойчивой мотивации, не требующей постоянного насилия над собой. Вы научитесь договариваться со своим аппетитом и сформируете психологическую базу для поддержания здорового веса без изнуряющих диет.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Причины избыточного веса
  • Порочные сети диет
  • Стратегия здорового питания
  • Достаточные и необходимые условия съедобности
  • Стройное тело или результат
  • Создание неукротимой мотивации
  • Готовность как она есть
  • «Укрощение» пищевых зависимостей
  • Создание Нового(ой) Себя
  • Ликвидация внутреннего конфликта
  • Договоренность с собственным аппетитом
  • Психотехнологии обеспечения стройности
  • Возвращение в здоровую жизнь
Складчина создана 12 февраля 2013 г.

Теги курса

Профессии
Диетолог

Выпуски серии 3

Все 3
Повтор 2 178 ₽Повтор 170 ₽Февраль 2013 Вы здесь

Другие материалы автора 12

СК Сергей Ковалев Все материалы
Пятнадцать шагов к счастью или единственная дорога к счастливой жизни Пятнадцать шагов к счастью или единственная дорога к счастливой жизни 80 ₽ 4 000 ₽ −98%Общение с невыносимыми людьми Общение с невыносимыми людьми 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Новейшие методы краткосрочной психотерапии Новейшие методы краткосрочной психотерапии 4 140 ₽ 20 500 ₽ −80%Простые алгоритмы решения сложных проблем и задач Простые алгоритмы решения сложных проблем и задач 132 ₽ 2 000 ₽ −93%Нейропрограммирование 90: Конфронтация с проблемами и изменение образа жизни Нейропрограммирование 90: Конфронтация с проблемами и изменение образа жизни 80 ₽ 1 000 ₽ −92%П Психотерапия любви и любовных взаимоотношений. День 1 286 ₽ 12 500 ₽ −98%П Психотерапия для здоровой и счастливой жизни. День 2 266 ₽ 12 500 ₽ −98%С Смыслы, ценности и цели человеческой жизни 1 098 ₽ 20 500 ₽ −95%Секреты супружеского счастья – 2 Секреты супружеского счастья – 2 132 ₽ 1 900 ₽ −93%Психология обретения статуса Психология обретения статуса 2 040 ₽ 20 500 ₽ −90%Нейропрограммирование 95. Путешествие Героя Нейропрограммирование 95. Путешествие Героя 80 ₽ 1 000 ₽ −92%С Символическая терапия реальности. Интегральный подход к изменениям 1 000 ₽ 20 500 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

98 ₽ 5 200 ₽