Стратегия и тактика стройности — Февраль 2013

5,0 132 участника

О чём курс

Избыточный вес часто является следствием глубоких психологических конфликтов, а не только ошибок в рационе. Здесь разбираются конкретные психотехнологии, которые помогают устранить ментальные причины переедания и пищевых зависимостей. Внутри курса — работа с внутренними противоречиями, методика перестройки привычек питания и способы формирования устойчивой мотивации, не требующей постоянного насилия над собой. Вы научитесь договариваться со своим аппетитом и сформируете психологическую базу для поддержания здорового веса без изнуряющих диет.

Программа обучения

  • Причины избыточного веса
  • Порочные сети диет
  • Стратегия здорового питания
  • Достаточные и необходимые условия съедобности
  • Стройное тело или результат
  • Создание неукротимой мотивации
  • Готовность как она есть
  • «Укрощение» пищевых зависимостей
  • Создание Нового(ой) Себя
  • Ликвидация внутреннего конфликта
  • Договоренность с собственным аппетитом
  • Психотехнологии обеспечения стройности
  • Возвращение в здоровую жизнь
Складчина создана 12 февраля 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 3

Все 3
Повтор 2 178 ₽Повтор 170 ₽Февраль 2013 Вы здесь

Другие материалы автора 12

СК Сергей Ковалев Все материалы
Как победить (в) кризис Как победить (в) кризис 80 ₽ 3 900 ₽ −98%Жизнь на "отлично". Как создать устраивающее тебя бытие Жизнь на "отлично". Как создать устраивающее тебя бытие 90 ₽ 4 000 ₽ −98%Нейропрограммирование 78. Прикосновение к своему Пути. Пространства вашей жизни Нейропрограммирование 78. Прикосновение к своему Пути. Пространства вашей жизни 80 ₽ 1 000 ₽ −92%М Мастер. ИНП-символодрама. Использование образов и символов в психотерапии и консультировании 224 ₽ 11 500 ₽ −98%Независимый и самодостаточный. Консультирование и психотерапия сложных созависимостей Независимый и самодостаточный. Консультирование и психотерапия сложных созависимостей 3 044 ₽ 15 170 ₽ −80%К Курс лекций по практической психологии. Лекция №5 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Кризис: инструкция по преодолению. Получение возможностей. 3 вебинар Кризис: инструкция по преодолению. Получение возможностей. 3 вебинар 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Смыслы Бытия: от осознания к воплощению. Как жить осмысленно в понятном и приятном мире Смыслы Бытия: от осознания к воплощению. Как жить осмысленно в понятном и приятном мире 2 578 ₽ 20 500 ₽ −87%П Психотерапия острых состояний 440 ₽ 6 000 ₽ −93%П Психотерапия для здоровой и счастливой жизни. День 1 264 ₽ 12 500 ₽ −98%П Психотерапия самостоятельных единиц сознания: специальные психотехнологии 566 ₽ 5 000 ₽ −89%Обладатель счастливого характера. Часть 2 Обладатель счастливого характера. Часть 2 522 ₽ 12 500 ₽ −96%
98 ₽ 5 200 ₽