Стань богиней своего тела

4,0 38 участников

О чём курс

Обретение уверенности и пластичности движений через танцевальную практику в домашних условиях. Программа разработана для женщин, которые хотят освоить базу танца, но не могут посещать студии из-за нехватки времени, стеснения или отсутствия опыта. Внутри — пошаговое обучение красивым движениям, которые помогут развить гибкость, снять эмоциональное напряжение и научиться чувствовать ритм собственного тела.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • В курс входит базовая танцевальная подготовка для начинающих.
  • Отработка пластики и движений тела.
  • Упражнения для развития координации и снятия зажимов.
Складчина создана 1 сентября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЕЗ Елена Зайцева Все материалы
168 ₽ 2 290 ₽