О чём курс

Избавьтесь от проявлений синдрома поликистозных яичников через коррекцию образа жизни, питания и нутрициологическую поддержку. Материал основан на личном опыте автора и включает комплексную стратегию восстановления гормонального баланса, работы с инсулинорезистентностью и дефицитными состояниями организма. Вы разберетесь в причинах развития СПКЯ, научитесь расшифровывать анализы, выстраивать рацион для нормализации цикла и поймете, как поддерживать репродуктивное здоровье без постоянной зависимости от медикаментозных стимуляций.

Программа обучения

  • Диагностика СПКЯ: критерии, анализы и виды заболевания
  • Половые гормоны: прогестерон, овуляция и нарушения цикла
  • Инсулинорезистентность: выявление и методы коррекции
  • Питание: конструктор приемов пищи, гликемический индекс, меню и рецепты
  • Нутрицевтика и травы: дозировки, выбор препаратов, аптечные средства
  • Влияние образа жизни: сон, стресс-менеджмент и физическая активность
  • Токсикология: воздействие бисфенола, фталатов и тяжелых металлов
  • Вспомогательные системы: надпочечники, щитовидная железа (гипотиреоз, АИТ) и ЖКТ
  • Физиотерапия и ЛФК при СПКЯ
  • Генетика: мутации фолатного цикла и гомоцистеин
  • Обзор методов: лапароскопия, стимуляции, КОК, метформин
  • Работа с дефицитами витаминов и минералов
Складчина создана 29 мая 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

КЛ Катя Лях Все материалы
1 598 ₽ 5 000 ₽