Смузи забег
О чём курс
Внедрите в свой ежедневный рацион полезную привычку пить зеленые смузи за 7 дней марафона. Вы узнаете формулу приготовления сбалансированных напитков, научитесь правильно подбирать ингредиенты и подготавливать зелень и семена к употреблению. В программу включено изучение основ сочетаемости овощей, фруктов и ягод, а также рекомендации по внедрению смузи в повседневное питание для улучшения самочувствия.
Программа обучения
- Изучение пользы зеленых смузи
- Рекомендации по времени и объему употребления
- Техники подготовки зелени и семян (вымачивание)
- Классификация полезной зелени для смузи
- Сочетаемость овощей, ягод и фруктов
- Работа с семенами
- Анализ возможных реакций организма
- Справочник по зеленым смузи
- 18 рецептов смузи
- Бонус: 7 рецептов сбалансированных завтраков
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЛК Лена Козырь Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».