5
216 ₽
Скакалка (Jump Rope). Потеря жира и работа с собственным весом
Создан: 12 мая 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Для интенсивного жиросжигания достаточно 30 минут в день и скакалки — без посещения тренажерного зала и покупки сложного оборудования. 12-недельная программа сочетает технику прыжков и упражнения с собственным весом, выстроенные для максимального ускорения метаболизма. Внутри — пошаговый план тренировок, который позволяет тренироваться в домашних условиях и приводить тело в форму за короткие сессии.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
L
152 ₽ 650 ₽ −77%
Learning Path: Python: Guide to Become a Python Professional
UdemyТ
132 ₽ 3 000 ₽ −96%
Танец живота. Тряски
Мона АмарК
132 ₽
Как эксперту создать дорогой продукт, который будет востребованным
Юрий Курилов
246 ₽ 500 ₽ −51%
Инструкция Пыльник "Классика"
Шьём сами, шьём с вами
680 ₽ 3 300 ₽ −79%
Подготовка к школе: нейропсихологический подход
Мария Станкевич
1 000 ₽ 2 500 ₽ −60%
Медведь на ладони
Инна Матус
416 ₽ 4 900 ₽ −92%
Омоложение тела через растяжку
Татьяна ВещиковаС
92 ₽ 2 600 ₽ −96%
Семантическое пространство. Занятие 5
Алексей Арестович
99 ₽ 2 800 ₽ −96%
Феерия зонтов
Юлия Ромас
Предзаказ3 407 ₽ 55 000 ₽ −94%